Nev
[quote author="nervak" date="1640289911"]Не се впрягай толкова,малко си напрегнал еректорите...нормално.[/quote] Прав си. Наистина много се впрягам.…
Ахо, Ихо, после тихо ?Пудовки 2х16: Изхвърляне- 1х10 2х- изхвърляне 5 и после обръщане 5 в една серия. 5…
Ахо, Ихо, после тихо ?Набиране на халки с falce grip и веднага след това кофичка до най- долу -…
Ахо, Ихо, после тихо ?Набиране на халки с falce grip и веднага след това кофичка до най- долу -…
Ахо, Ихо, после тихо ?Тренировка А Набиране на халки с falce grip- 10x2 през минута. Бебешко силово- 2х5 По…
Ахо, Ихо, после тихо ?Джудо- 60 Мин Последна тренировка за годината. Играхме различни игри. Нищо особено.
Ахо, Ихо, после тихо ?Тренировка Б Кофички на халки до максимума- 10х1 през 30 секунди. По 20 лицеви, бърпи,…
80/20[quote author="Dydo" date="1639543170"]Абе тия джендъри от МОК нормални ли са- от 2028 г. да извадят…
Ахо, Ихо, после тихо ?Снощи, Джудо - 1 час. Пак ме изненадаха ? Уж бяха казали, че понеже е…
Ахо, Ихо, после тихо ?Тренировка А Набиране на халки с falce grip- 10x2 през минута. Бебешко силово- 2х10 Изометрия…
Ахо, Ихо, после тихо ?Дубрютру, Очаквах днес да се чувствам като бит от 5 човека, но всъщност се чувствам…
Ахо, Ихо, после тихо ?Джудо- 60 Мин. Отидохме с навирени носове, защото големия вече беше изпитан, а аз и…
Ахо, Ихо, после тихо ?Като пиша мъка, имам предвид, че спрямо някои клубове, нашето си е направо смях. Не,…
Ахо, Ихо, после тихо ?[quote author="James Hinks" date="1638888282"] Това е проблема там. Джудото иначе е много масов спорт. На…
Ахо, Ихо, после тихо ?Първо да кажа, не не съм се засегнал или нещо подобно. Аз може да съм…
Ахо, Ихо, после тихо ?[quote author="Splash" date="1638867531"][quote author="James Hinks" date="1638866491"]Тия колани ги дават като бонбони скитълс явно. Taste the…
Ахо, Ихо, после тихо ?[quote author="James Hinks" date="1638866491"]Тия колани ги дават като бонбони скитълс явно. Taste the rainbow :D[/quote]…
Ахо, Ихо, после тихо ?Джудо - 90 минути Отиваме на тренировка и виждаме, че предната група ги изпитват. Питаха…
Ахо, Ихо, после тихо ?Снощи- джудо 1 час. Изпита се оказа другата седмица и се оказа, че към 25-…
Ахо, Ихо, после тихо ?25 лицеви, бърпи, коремни и клек. Това ще трябва да го направя отново в четвъртък…