Nev
[quote author="Петко К" date="1657364356"]Е да, къде по-добре е да загубиш един ден във висене по…
Too Little, Too Late[quote author="nervak" date="1657298946"]Не стават всички неща с телефона.[/quote] Аз си купих къща изцяло през телефона.…
Сила, когато станат 49+ годините[quote author="nervak" date="1655824587"] Нямам научаване[/quote] Къде смяташ, че грешиш? В смисъл, че много бързо качваш…
Сила, когато станат 49+ годините[quote author="nervak" date="1654617404"] [youtube]https://youtube.com/shorts/VMfAZbM3ujw?feature=share[/youtube][youtube]https://youtube.com/shorts/VMfAZbM3ujw?feature=share[/youtube][/quote] Винаги ли използваш този уред? Аз от скоро ходя на фитнес…
Ахо, Ихо, после тихо 😁[strong][ 4 ][/strong] [color=blue]Тренировка Б[/color] Кофички на халки до най- долу- 15х1 през 20 секунди.…
Ахо, Ихо, после тихо 😁Днес трябваше да почивам, но реших да пробвам, как се пренася по- доброто ми състояние…
Ахо, Ихо, после тихо 😁[strong][ 3 ][/strong] [color=red]Тренировка А [/color] Набиране на халки с гимнастически хват- 30х1 през 20…
Ахо, Ихо, после тихо 😁[quote author="Alexander Krastev" date="1641464251"]Аз пък ще бъда още по-краен и ще кажа, че даже не…
Ахо, Ихо, после тихо 😁[quote author="Гюлето" date="1641417479"]Аз,пък ще ти кажа, че трибойски (широк) колан и пудовки е като прясно…
Ахо, Ихо, после тихо 😁Спрямо събраната информация до тук, си сглобих 3 кръга с пудовки, които ще донагласям в…
Ахо, Ихо, после тихо 😁[strong][ 2 ][/strong] [color=blue]Тренировка Б[/color] Кофичка на халки максимално до долу и изхвърляне на пудовки…
Ахо, Ихо, после тихо 😁[strong][ 1 ][/strong] [color=red]Тренировка А[/color] Силово на халки 1х0, 1х0 😛 Обръщане и клек на…
Ахо, Ихо, после тихо 😁Честита нова година! Обобщение на 2021ва година. Странна година беше 😬 Почти до средата на…
Ахо, Ихо, после тихо 😁Кофичка на халки и изхвърляне на пудовки 2х16- 10х1 през 20 секунди Клъстър 10х1 през…
Ахо, Ихо, после тихо 😁Набиране на халки с гимнастически хват- 20х1 през 20 секунди ЕМОМ- 3 Клъстера с 2х16…
Ахо, Ихо, после тихо 😁Опит за ЕМОМ 2 набирания и 2 клъстура На 6тото набиране умрях и продължих до…
Ахо, Ихо, после тихо 😁Проблемите отдавна са локализирани, анализирани и се работи по тях. Спортно техническите ги решавам с…
Ахо, Ихо, после тихо 😁Честита Коледа! Пудовки 2х16: Клъсър 20х1 през 20 секунди 2 минути почивка Ренегатско 20х1, 15х1…
Ахо, Ихо, после тихо 😁[quote author="nervak" date="1640336574"]Само да ти кажа,че херния не се прибира).[/quote] Преди години, професора каза, че…
Ахо, Ихо, после тихо 😁[quote author="charlie brown" date="1640327157"]Не знам някой да се е потрошил с две 16-ки. [/quote] Не…