Сутрешно тегло 82.1кг Закуска: 200гр извара, 300мл прясно мляко 1,5%, 65гр овесени ядки Тренировка за…
ДневничеСутрешно тегло 82.2 Закуска: 200гр извара, 300мл прясно мляко 3%, 96гр банан, 30гр овесени ядки…
ДневничеНека споделя част от моята трансформация (за 2 години тренировки). Снимките са от близките дни.
ДневничеСутрешно тегло 82.1 Закуска: 200гр извара, 300мл прясно мляко 3%, 106гр банан, 30гр овесени ядки…
ДневничеСутрешно тегло - 82.4 Закуска: 200гр извара, 300мл прясно мляко 1,5% и 65гр овесени ядки…
Дневниче14.01.2020 Сутрешно тегло - 82.4 Закуска: 200гр извара, 300мл прясно мляко 1,5% и 65гр овесени…
ДневничеСтанах в 7 и веднага се качих на кантара, сутрешно тегло - 82,5, в 8…
saБлагодаря ви много за отговорите