Membaris

Добър вечер! Днес със систъра бяхме островитянки. Посетихме св. Анастасия или Болшевик, както се знаеше…

Днес: - 3.12 к = 20:30 мин. - 3*12 преси И 7минутката по-късно.

Благодаря ти, Вероника! (F) Днес карах Спиро да му сменят масло и филтри и заради…

Днес само 7 минутното. Имах работа, а и от вчера ме хвана мускулната и реших…

Днес: Загрявка: 7 min. workout (приложение на телефона ми): full body - 12 упражнения, 30/10…

Днес съм именичка и желая честит празник и на всички с хубавите имена Вяра, Надежда,…

Днес: АМРАП 20 мин: - 10 лицеви - 20 суинг 16 кг. пудовка (по 10…

Днес: Блек Джек с 16 кг. пудовка. Време: 29:45 мин. (4ти път) Правила съм общо…

Тази сутрин: - 6.20 к. = 43 мин. - дам, по-бавно от обикновеното, краката ми…

Днес: Отново следобед имах свободно време и се раздвижих: ЕМОМ в рамките на 9 мин,…

Днес: Сутринта станах в 6:30, но не знаех дали ще сваря за всички подготовки (да…

Днес: Със сестра ми изпратихме мама (тъкмо е кацнала видяхме :)) Тъй като хич не…

Вчера реших да поджиткам малко с колелото, бях си таргетирала 20 км, но за жалост…

Днес: - 7.85 к = 52:55 мин.- тоя път се налапах с мушички, маршрута до…

Йейееее! Поне на седмична база ще те виждаме, пак е нещо :) Надявам се, че…

Сутринта: - 3.39 к = 22:02 мин. големи числа :D - 3*30 на страна преси…

Алексче, честит имен ден! Със здраве да си носиш хубавото име! Завърни си се тука…

От неделя, 28.08.2016, съм си в къщи в Поморие... и така до към 05.10. или…

От вчера до преди малко си имах неканен гостенин вкъщи, изкара ми акъла и чак…

Сутринта наистина си беше тегавина, но добре че бях в офиса - няколко весели разговора,…