Membaris

Днес имах малко обикаляне с колелото из квартала, но целия ден съм си го отделила…

Това е, да. Подбора и бройката са на място, не се мислят предварително. След йогата…

Маги, знаех си, че ще се включиш. Изобщо не съм си и помисляла, че йогата…

И така, днес малко разнообразие... Ходих с приятелка на йога - стречинг (не ме питайте,…

Днес: Загрявка с 3 км. = 19:58 мин. (влизане 300 м. с 6.5 км/ч, до…

Направо бууквай цялото заведение и ще си направим парти! :)

Алоха и наздраве с един свеж, студен спирулинов шейк ;) Тъкмо се връщам от залата…

Една снимка от придобивката в залата :) + още две на фритатата със спанак и…

Днес реших да покарам колело. Покарам ама то не беше така, щото се разбих. [strong]Младост…

О в райночето ми :) Там съм (ще се постарая)! Размер М.

Предполагам доста хора усетихме земетръса от преди няколко минути. Дано няма вторични.. И добре че…

Крада го, 666 :) (devil) ще има омазване пак!

Днес при загрявката нещо ми прищрака лявото коляно, та прекратих бягането преждевременно. По-добре на време…

Такааа, леко ще променя стратегията за няколко месеца. Само дано не залитна повече към силовите,…

Днес: - 2 мин. ставни ротации и обща разтяжка - 2020 м. @Concept2 = 09:55…

36:11 мин. с: -> 15 кг. за суинга -> скоци на въже вместо бягане ->…

Тази тъй прекрасна ранна утрин реших и аз да направя една "Ламя" :) Еми разкъртих…

Чувствай се горда с тялото, което си заслужила след толкова труд и лишения (здравословно) :)…

Така е Алекс, то и за това днес ми беше терсене на тия 40 кг.…

Днес (първа силова в залата след 10 дни и сумати километри бягане :) Естествено реших…