на 41 години, Cross-Fit-ness Adventurer+Creative Mind
Днес: - 5.2 км. = 32.30 мин. - 5*10 повдигания на краката от вис -…
A New Iron Maiden out there! PUNISH YOUR WEAKNESS!Днес: разтягане за минутка.... WOD 1: Кардио + :) 5 кръга от: 500 м. -…
A New Iron Maiden out there! PUNISH YOUR WEAKNESS!Вчера бях на концерт на една от любимите ми банди и бая се поразкърших та…
A New Iron Maiden out there! PUNISH YOUR WEAKNESS!Днес: Загрявка с 300 скока на въже, разтягане и ставни ротации Сила: [url=http://games.crossfit.com/workouts/the-open/2014#tabs-5]WOD 14.5[/url] -…
НаТи "From skinny to fit"Нати, в Младост ли беготи? Дай да се уговорим някой път по комшийски!
A New Iron Maiden out there! PUNISH YOUR WEAKNESS!Загрявка днес: - 600 м. бърз ход (05:30 мин.) - 3400 м. бягане (крос) за…
НаТи "From skinny to fit"Еееее, пак ще изтърва срещата! Пууу а аз чак сега и разбирам де... :) Сподели…
A New Iron Maiden out there! PUNISH YOUR WEAKNESS!Днес съм в Поморие, имаме много хубав повод и сме се събрали цялото семейство. Времето…
Based on true story :)Това е най-якото, когато от само себе си се получават нещата! И мен ме радват*ш*…
A New Iron Maiden out there! PUNISH YOUR WEAKNESS!2Дей: -Загрявка: 3.2 км. за 19:40 мин. Сила: -> 3 кръга от: - 15 pull…
НаТи "From skinny to fit"Както вика Инес - звездовищно! :) Браво машина! Радвам се, че ти си така нахъсана…
A New Iron Maiden out there! PUNISH YOUR WEAKNESS!2DAY: Загрявка: 2 км. = 12 мин + 1 мин. влизане 200 м. разтяжки, ротации…
A New Iron Maiden out there! PUNISH YOUR WEAKNESS!Moin, moin! 2DAY: Загрявка: - Гребане на Концепт - 500 м. за 02:15 мин. -…
A New Iron Maiden out there! PUNISH YOUR WEAKNESS!Днес станах безсмъртна! Поразджитках градско с колелото, 25 км. - Младост - Борисовата - Младост,…
Дневникът на АлексЙей, евала!!! :) 14.5 смятам също да го пробвам. Мисля да не скалирам, но няма…
A New Iron Maiden out there! PUNISH YOUR WEAKNESS!Днес: Загрявка с 3.3 км. за 20 мин. + разтягане, 10 клека СТ, 10 лицеви,…
A New Iron Maiden out there! PUNISH YOUR WEAKNESS!Днес на бегом: - 1 мин. ставни ротации за добро утро (рано, рано сабахлян) -…
A New Iron Maiden out there! PUNISH YOUR WEAKNESS!Трени преди работа, направо си беше на бегом: - 2 мин. ставни ротации, 15 клека…
A New Iron Maiden out there! PUNISH YOUR WEAKNESS!Днес отново имах компания, но беше ползотворна ;) по-долу ще си кажа... Реших идеите от…
A New Iron Maiden out there! PUNISH YOUR WEAKNESS!Днес компания при тренито ми правеше Cindy... Честно да си призная ми идваше да я…