на 59 години, Учител
Днес лошо хранене,както и почти всеки ден тази есен.Това трябва да се промени в най-скоро…
Дневникът на Дидо(old_man)Здравейте отново,макар и след повече от 4 месеца отсъствие ;-) Макар,че спрях тренировките за този…
Дневникът на Shakita:) Така става
Дневникът на ShakitaНаистина ли държиш пулс 28-29 при голямо натоварване?
Ежедневникът на Иван Бойчев - Пропорции[quote author="Сами" date="1257276720"]Имам [size=6][color=red]впредвид[/color][/size],че се пише [i]вкъщи[/i].[/quote] Сами,искрено ме разсмиваш,човече.Като критикуваш правописа на някой,поне погледни…
Дневникът на Милена Атанасова[quote author="Xsly" date="1250860930"] :) Изследванията доказват че повторения до отказ не водят до нищо друго…
Личният дневник на EndilanaПривет и от мен :) Докато обмислях какво да напиша...и ме изпревариха десетина ;-) Но…
Въпроси за Heavy Duty[quote author="old_man" date="1249573858"][quote author="da-da-da" date="1249436584"]Търся възможно най-много информация за тази методика,понеже нищо не намирам освен…
Дневникът на inis9 / Финал за 2009 /Vic,химията я споменах,не защото съм ползвал,напротив, и аз съм на твоето мнение за нея :).Инак…
Дневникът на inis9 / Финал за 2009 /Хей,Vic :)нали не виждаш някъде да съм писал,че трябва да лежим и да си почиваме…
Дневникът на inis9 / Финал за 2009 /Момчета,колкото и да се палите и да не ви се вярва,biker_boy е прав....за съжаление.Колкото и…
Настоящия дневник на Lenks[quote author="old_man" date="1249658575"][quote author="Lenks" date="1249657243"] А за храната съм го измислил, 1 кило извара е…
Настоящия дневник на Lenks[quote author="Lenks" date="1249657243"] А за храната съм го измислил, 1 кило извара е 1.5лв, а…
Въпроси за Heavy Duty[quote author="da-da-da" date="1249436584"]Търся възможно най-много информация за тази методика,понеже нищо не намирам освен няколко теми…
Ежедневникът на Иван Бойчев - ПропорцииДа кажа и аз няколко думи,че ми стана интересно...:) Почивката явно ти се е отразила…
ДневникътВсичко добре...ама слаба ти е храницата-има няма 6000калории ;-)
Дневникът[quote author="Xsly" date="1248763658"] На гърди нямам мускулна от 3 тренировки и незнам вече какво да…
ДневникътТака си е,всичко е доста индивидуално :) Е,при моята възраст май ща не ща ще…
Дневникът[/quote][quote author="Vic" date="1248686729"] Здрасти, old_man! Дори и трениран атлет, достатъчно добре възстановен, може да получи…
Дневникът[quote author="Xsly" date="1248685002"]За мен мускулната означава не достатъчно възстановен мускул. В период на качване на…