D_

D_M

80/20

Дидо цял живот се е раздавал за народ и държава ??.........и няма да спира да…

80/20

Ами аз затова съм те упоменал, щото знам/предполагам, че в определени периоди, когато си тренирал…

80/20

[quote author="Иван" date="1617797253"] Сменяй фитнеса, Дидо :))))[/quote] Айде бе човек, викам кога ще се включиш…

80/20

[quote author="doni dimitrov" date="1617796546"]Дидо ,аз съм сакат с лявата ръка. Кривя се,мъча все нещо. Не…

80/20

Ти ся, Петко, да не си помисли, че ти намеквам за слаб клек. Просто те…

80/20

[quote author="doni dimitrov" date="1617794864"]Разбира се ,че има огромно значение структурата на тялото. Това обаче не…

80/20

Ти, Ivan бе достигнал по спомен клек 260-270 кг. В този форум много хора напъват…

80/20

[quote author="James Hinks" date="1617790322"]А бе ясно е, че искаш само лега и това положението. Иначе…

80/20

[quote author="Splash" date="1617788740"] Щото не можеш на клек. Не разбирам.[/quote] Със сигурност явно не съм…

80/20

[quote author="Любомир" date="1617787899"][quote author="Splash" date="1617787808"]Добре де, защо тогава ще правиш прогресия на лежанката, а не…

80/20

[quote author="Splash" date="1617787370"]Дидо и при мен лега е с повече килограми от клека, в определени…

80/20

[quote author="James Hinks" date="1617785863"] Е колко по-силна искаш да е, като и без това ти…

80/20

[quote author="Brown Bomber" date="1617781375"]Според мен на този етап е безсмислено да правиш специализирани програми за…

80/20

[quote author="Brown Bomber" date="1617780846"]Още не си започнал програмата и започнаха да те болят раменете ?[/quote]…

80/20

[quote author="Alexander Krastev" date="1617777557"] Това го пиша, въпреки че знам, че е безсмислено да го…

80/20

[quote author="Ivan" date="1617775345"]На 100кг клек (което е няма и 1хЛТ) няма никакъв смисъл да задълбаваш…

80/20

10х, Дени-изчерпателно мнение ? Нещо такова ще е. Даже мисля, понякога и в някои от…

80/20

Обръщането с щанга ме кефи, но ме удря в сгъвките. Дългосрочните програми баш май са…

80/20

Бомбър, такива варианти са ми ясни. Убедил съм се, че при мен неща по усет…

80/20

[quote author="Гюлето" date="1617739877"]Ами четвъртата тренировка с 10 х 3 повт. ,къде я забрави?! Ако,си взел…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1