D_M

[strong]07.02.2021 г.[/strong] Лег-5х40, 50, 60, 3х70, 1х80, 85, 90, 95, 97.5; Клек ХБ- 5х40, 3х60,…

Ти вкъщи ли ще тренираш, Адаш ? Предполагам да, май не ходиш по зали. А…

Ясно ?

[quote author="Иван" date="1612598922"]Дидо, толкова си във филма, че те има в надписите :D[/quote] Та даже…

[quote author="Гордан" date="1612563488"]Няма да кажа нищо, но ще си го помисля, Дидо. :D[/quote] Помисли го…

[quote author="Вероника Налбатска" date="1612561991"]За съжаление нещо са вдигнали мерника на фитнесите и подозирам, че няма…

[quote author="nervak" date="1612555027"]С Ковид съм.[/quote] ? Иначе как си? Искрено се надявам да е безсимптомно…

Абе на Пулса едвам паркирах, но то пък колко коли да събира. Не бе фраш…

[strong]05.02.2021 г.[/strong] Тяга-5х60, 3х80, 1х90, 100, 110, 120, 130; Раменна-5х30, 40, 1х45, 50, 55, 10х40;…

[strong]03.02.2021 г.[/strong] Пак същото кажи речи, като движения, сравнено с предните 2 тренировки: Лег-6х5х75; Клек-6х5х70…

Т.е. за хранене имаш около 4 часов прозорец, така ли?

Моето обобщение от всичко, т.е. цялата тема е, че просто се надявам да не го…

[quote author="Brown Bomber" date="1612284976"]Джими Картър, ......[/quote] Още май си е жив човека, що го нареди…

[quote author="nervak" date="1612247966"]Аз само за спортитстите говорих...[/quote] И в СССР ли както в НРБ, всички…

[quote author="Brown Bomber" date="1612214357"]Ако ги харесваш, значи си свършил, а в момента просто затъпяваш прогресивно.[/quote]…

[quote author="Brown Bomber" date="1612213309"]П.П. Дори само фактът, че губиш време да гледаш клиповете на този…

То Нервак не е само смелост, безразсъдство, готовност да рискуваш и т.н. Въпрос на възпитание…

[strong]01.02.2021 г.[/strong] Клек-5х40, 5х60, 3х70, 2х2х80, 3х2х90; Лег-5х60, 5х70, 3х80, 3х2х90, 12х60; Горен скрипец широк…

Ами както от филма ? И името на дневника, и моето име са на японски-да.…

Няма да е много, то това си е първия класически сплит на разделяне. Още повече,…