[quote author="Димо" date="1743419309"] Не съм лекар и не мога да кажа какво става ако заради…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="Димо" date="1743414560"] То ако фъфлиш заради висок пулс, значи нещо ти има или си…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Ще се радвам параметрите да са същите или около, но все пак това с бокса…
Тренировъчен меланж[strong]30.03.2025 г.[/strong] Мобилност: 11 пози с по 30 сек. задържане и 30 сек. пауза между…
Тренировъчен меланж[strong]29.03.2025 г.[/strong] Гюле 16-верига Ляво 4 х обръщане 4 х джърк 4 х клек 4…
Тренировъчен меланж[strong]28.03.2025 г.[/strong] Прибиране пеш от работа 🤣 Мобилност-10 мин. Храна за деня: 1980 кк Добавки:…
Тренировъчен меланж[strong]27.03.2025 г.[/strong] Гюле 16 Комплекси: 4 х Обръщане 4 х Клек 4 х Пуш/Джърк Ляво…
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="nervak" date="1743068724"]Да по удобен е автоматика...докато не почнеш да паркираш на заден под наклон...[/quote]…
Тренировъчен меланж[strong]26.05.2025 г.[/strong] Мобилност-асани, бандхи, дрищи, мудри, пранаяма, медитации 😀........споко, само асани. Днес тъста има РД…
Стронг енд бетон!Много скочили цените. Нашият майстор през 2019 г. за цял апартамент: 1. да сложи плочки…
Стронг енд бетон![quote author="Гюлето" date="1742979318"][quote author="nervak" date="1742976195"]То и сега не съм държавен служител.[/quote] Явно съм останал с…
Тренировъчен меланжНе си схванал идеята. Взел съм ги, за да имам и по-леки, та и да…
Тренировъчен меланж[strong]25.03.2025 г.[/strong] Основна работа: 1. КБ16: Ляво- Обръщане х4 Клек х4 Преса х4 Суинг х4…
Тренировъчен меланж[quote author="Цветан" date="1742911935"]От къде и по колко?[/quote] Ами в ОЛХ ги мернах и от там.…
Тренировъчен меланж[quote author="Bro" date="1742908677"]Ти тамън си почнал да ходиш повече, ама ако искаш мога да те…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Тенкс, Димас. Обезателно ще пробвам
Тренировъчен меланж[quote author="Bro" date="1742906537"]За над три години не знам как не съм те засякъл, ще бъда…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="Димо" date="1742906009"]А каква бисквитена торта спретнах снощииии... Жалко че не може да се качват…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Така като ви чета, човек да взема да палне колата и да се вдигне до…
Тренировъчен меланж[quote author="Bro" date="1742901396"]Сутринта съм почти сигурен, че беше ти, който мина пред обекта на Сточна…