Благодаря ви, много са вми полезни съветите ви. Днес ще се опитам през 2-3 часа…
Забравих мерките. Висока 166 см., тегло в момента - 55 кг., желано тегло 51 кг.
Здравейте, само да ви поясня :( за съжаление от това ядене за този ден бях…