[quote author="Epoc"]Ами ще ти кажа на мен какво ми помгна супер серии 2 упражнения увеличване…
най-добрите три упражнения![quote author="mangala"]Точно фиксирани 3 за всяка МГ ли трябва да са или може и повече?[/quote]…
най-добрите три упражнения!не просто всеки да даде мнение ..не е толкова сложно да се драснат 12 реда…
помощ за правилен избор на суплементи за ММ?madcap->значи аз уча в друг град и нямам вазможността да спазвам тези хранителни дието които…
добре ли е за след тренировка?п.с. мога ли да включа и 1-2 яица или ще стане много :) ?
дайте мнение за колко пари какво да си взема ?Колко ти е стажа ? еми почвам 4-ти месец [color=red] Пиши на кирилица поста ти…
двоумя се между 2 протеина need help плсеми аз имам финансовата възможност да си купя на универсал 4.7кг mass гайнер 3000-80lv или…