Благодаря на всички за коментарите . Искам само да кажа че режима е само като…
Период за маса и релеф50 гр. объркал сам и е грамажа преди готвене . Също така сам забравил след…
Изчистване на мазнини без загуба на килограмиБлагодаря за коментарите все пак реших да започна с диета и упражнения за маса ,…
Период за маса и релеф7.30 закуска 3 принцеси ( пъкнозърнест хляб 1яйце 50 грама сирене 25 грама кашкавал маргарин…
Изчистване на мазнини без загуба на килограмиБлагодаря , само да попитам всеки ден играя футбол това може ли да се смята…
Изчистване на мазнини без загуба на килограмиБлагодаря :) Ще се радвам на още мнения