Алекс, в семейството ми има подагра колкото щеш. Отказа ме това подуване от креатина :)
Програма за чистене :)[size=1]xiixix mersi za predlojenata programa to4no ot tova se nujdaq... misleh da yveli4a trenirovkite prez…
схващат ми се различни мускули! има ли общо с добавките?Ами аз съм на 16 години и имам почти същия като твоя проблем най-често ми…
Предложения за диетаXaaxaxa много ясно че никой не може да ти направи така просто режим на хранене...…
Ако може да дадете мнение и за моята тренировка :)краката ги разбих толкова защото там имам нужда повече да чистя от колкото да качвам,…