на 30 години, ученичка
[strong]31.03.2012:[/strong] 11;30 - 100мл прясно мляко с нескафе [color=orange]12;00 - Тренировка 1[/color] 13;40 - 80гр…
Petya's Diary - New hope[strong]30.03.2012:[/strong] Днес храната дойде малко в повече, като беше разпръсната из целият ден, затова ще…
Petya's Diary - New hope[quote author="Atom" date="1333049927"]вместо почивка между сериите - планк :)[/quote] Мммм, това звучи доста добре. :)…
Petya's Diary - New hope[strong]29.03.2012:[/strong] 04;40 - кафе [color=red]05;30 - Тренировка[/color] 06;00 - 130гр ^кисело мляко + 30гр овесени…
Petya's Diary - New hopeОоо, крачетата ще ги правя машинки. От миналата седмица вкарах клек, след някоя друга седмица…
Petya's Diary - New hopeЕхеей, Harley, благодаря ти! (sun) Ще го пробвам, защото баща ми ми го взе (запомнил…
Petya's Diary - New hopeБлагодаря за включването, Мила! Знам, че всичко е търговия, звучи толкова хубаво, но за съжаление…
Petya's Diary - New hope[strong]28.03.2012:[/strong] 06;20 - 130гр ^кисело мляко + 30гр овесени ядки + 5гр протеин PhD 14;20…
Petya's Diary - New hopeДойдоха добавките преди малко и за мене има един фет бърнер[strong] MX-LS7 [/strong] и протеин[strong]…
Petya's Diary - New hopeБлагодаря за включването, Мира! Поръчах си две добавки, но нямам идея на коя марка са.…
Petya's Diary - New hopeВчера забравих да питам: изпадна ми една оферта за преоценени добавки на доста по-ниски цени.…
Petya's Diary - New hope[strong]26.03.2012:[/strong] 04;20 - кафе [color=red]05;30 - Тренировка 1[/color] 06;00 - 130гр ^кисело мляко + 30гр…
Petya's Diary - New hopeИмам въпрос - по колко бърпита с лицева опора успявате да направите за 20 секунди?…
Petya's Diary - New hopeТо и аз не го владея особено, ама то мъча, няма начин. :D А за…
Petya's Diary - New hope[strong]25.03.2012:[/strong] 10;45 - 100мл прясно мляко с нескафе [color=red]12;00 - Тренировка[/color] 13;00 - 150мл ^прясно…
Petya's Diary - New hopeЗеленият чай е насипен, взех го от едно магазинче за чай. В него има сушени…
Petya's Diary - New hope[strong]24.03.2012:[/strong] общо за деня - 200мл прясно мляко с 2 кафета, огретен (картофи, сирене, кашкавал,…
Petya's Diary - New hope[strong]23.03.2012:[/strong] 04;30 - кафе [color=red]05;30 - Тренировка 1[/color] 06;00 - 130гр ^кисело мляко + 30гр…
Petya's Diary - New hope[quote author="Phxxx" date="1332507427"]Хапвай си,тренирай си и хич да не ти пука ;)[/quote] Точно това смятам…
Petya's Diary - New hopeМила, колкото и да не ми се иска да си призная, напълно си права! Най-лошата…