на 30 години, ученичка
[strong]12.04.2012:[/strong] 10;30 - 100мл прясно мляко с нескафе [color=red]13;00 - Тренировка [/color] 14;45 - 180гр…
Petya's Diary - New hope[strong]11.04.2012:[/strong] 10;30 - 5 диетични бисквитки (25гр) с ^мед 11;00 - 100мл прясно мляко с…
Petya's Diary - New hopeОууу, днес дневникът ми ставал на 1 година (cake) През изминалата година научих много неща,…
Petya's Diary - New hope[strong]10.04.2012:[/strong] 10;30 - 100мл прясно мляко с нескафе + 5 диетични бисквитки с мед [color=red]13;00…
Petya's Diary - New hopeЩе напиша няколко думи за [strong]iSatori MX-LS7[/strong]: Пия го от 29.03, т.е. 11-12 дни и…
Petya's Diary - New hope[strong]09.04.2012:[/strong] 09;45 - 100мл прясно мляко с нескафе + 2 диетични бисквитки [color=red]11;00 - Тренировка[/color]…
Petya's Diary - New hope[quote author="Lyubomirr" date="1333991458"]Първо ги изчакваш да поемат водата/млякото, след това добавяш протеина?[/quote] Така ще го…
Petya's Diary - New hope[quote author="Nora B" date="1333983034"]Ей Петя, супер :) Пробвай да видиш колко можеш да направиш с…
Petya's Diary - New hope[strong]08.04.2012:[/strong] 10;50 - 1 пълнозърнест сухар със сирене и мед 11;10 - 100мл прясно мляко…
Petya's Diary - New hopeИмам едно въпросче - до колко време е приемливо протеинът да стои разтворен, да речем…
Petya's Diary - New hope[strong]07.04.2012:[/strong] 11;30 - 100мл прясно мляко с нескафе + 2 диетични бисквитки (10гр) + 2…
Petya's Diary - New hope[strong]06.04.2012:[/strong] 04;30 - кафе [color=red]05;35 - Тренировка 1 [/color] 06;00 - 150гр кисело мляко +…
Petya's Diary - New hope[strong]05.04.2012:[/strong] 04;30 - кафе [color=red]05;35 - Тренировка[/color] 06;00 - 130гр ^кисело мляко + 30гр овесени…
Petya's Diary - New hopeДа, ще махна някоя от тренировките. :) Макар да се чувствам добре и не особено…
Petya's Diary - New hopeБлагодаря за съвета, Нора! Може би наистина ще ми дойдат повече тренировките. Начинът, който ти…
Petya's Diary - New hope[strong]04.04.2012:[/strong] 06;00 - 130гр ^кисело мляко + 30гр овесени ядки + 20гр протеин + 1…
Petya's Diary - New hopeЗдравейте! Понеже скоро започва пролетната ваканция, а по принцип по това време започвам и да…
Petya's Diary - New hope[strong]03.04.2012:[/strong] 06;00 - 130гр ^кисело мляко + 30гр овесени ядки + 20гр протеин + 1…
Petya's Diary - New hope[strong]03.04.2012:[/strong] ужас.. 04;30 - кафе [color=red]05;30 - Тренировка 1[/color] 06;00 - спагети (заедно с соса…
Petya's Diary - New hope[strong]01.04.2012:[/strong] 10;30 - 100мл прясно мляко с нескафе [color=red]11;20 - Тренировка[/color] 12;00 - боб с…