на 34 години, Студент по Биотехнологии в УХТ
Хапчетата определено са по лесни за взимане от прахчето обаче удрят в цената малко.Иначе аз…
Музика за трениранеhttp://www.youtube.com/watch?v=VNhRGIk3gys Dimmu Borgir - Master of Disharmony http://www.youtube.com/watch?v=WBQODlM__14 AC/DC-War Machine http://www.youtube.com/watch?v=U2KM-_zpCno&feature=related AC/DC-Big Gun http://www.youtube.com/watch?v=DBMM_WKnn7I&feature=related Fozzy…
Програма + КардиоТочно и аз това мислех като погледнеш другите дни сравнение с този за крака и…
Програма + КардиоАми 172 см съм висок , а набиранията не са проблем.Всяко упражнение е по 4…
Бицепс с гръб или бицепс с гърди ?Бицепс с гръб е оферта брат защото кажи ми след 3те лега и флайса или…
Програма за сваляне на подкожните мазнини и паласките за начинаещМи брат 1вата програма на мен по ми допада,а щом имаш и колелце у вас…
Кога да сложа кардио в програмата ми?!?Твардо съм против кардиото на гладно.Като да не си ял цял ден и да идеш…
Кoя програма бихте избралиДен 1 (понеделник) – гърди и трицепс 1. Кофички – 4 серии по 10 повторения…
Как се качва мускул,не сланина !?Братле сега съм 80 килограма в началото на годината бях 60.Не съм качил чиста ММ…
Промяна на програматаВсички упражнения са по 4 серии по колкото повторения мога да направя като гледам да…