а къде я слагам тая тежест ? и малко повторения и много серии ли е…
Дали варирането на калориите помага за метаболизма?[color=green]Модерация: Мненията в този форум се споделят на доброволни начала. Моля, бъдете толерантни, настояването не…
Дали варирането на калориите помага за метаболизма?Мерси много :*
Дали варирането на калориите помага за метаболизма?По кой начин да пробвам тогава ? :)
Дали варирането на калориите помага за метаболизма?Сега като се замисля, четох някъде,че резкото намялване на калори забавя метаболзима затова може да…
Дали варирането на калориите помага за метаболизма?Аз пак си тренирам,горовя за последните 2-3кг. Искам да се изчистя напълно и се чудя…
Дали варирането на калориите помага за метаболизма?Деситка,благодаря за изчевпателния отговор. Напълно съм съгласна с последния ти пост. Аз имах един период…
Дали варирането на калориите помага за метаболизма?Благодаря много. Е разбира се,рядко ще си набавям калории от вредни храни, защото вече ми…
Дали варирането на калориите помага за метаболизма?Забравих да спомена,че целта ми е да махна 3-4кг. И също не искам да забавям…
Режим за отслабване без забавяне на метаболизма.Няма ли мнения по въпроса ?!
Режим за отслабване без забавяне на метаболизма.на 17 съм и съм 1,56. Лятото бях мн слаба но почти не ядях затова…
НДВ диетаБлагодаря. А като съм си изяла за днес въглехидратите(50гр) мислех после да хапна бадеми,но видях,че…
Няколко въпроса за НВДПоследният ми въпрос е : Колко грама мазнина е една супена лъжица зехтин ?
Няколко въпроса за НВДПопринцип се старая да се храня само здравословно,в послендите 2-3 седмици нещо се поотпуснах. А…
НДВ диета6. Зареждащия ден или как да не затрием всичко постигнато през седмицата. Най-просто казано зареждащия…
Няколко въпроса за НВДПоследният ми въпрос е как да изчисля колко белтъчини и мазнини да приемам през зареждащия…
НВД - всичко за него или как да си съставим меню ! - updated 05.11.08по моите сметки ти се получава 36,3гр мазнини.
Няколко въпроса за НВДБлагодаря. А мислите ли,че ще задържа резултатите ако съвсем плавно започна да се храня както…
НДВ диетаА как да си изчисля колко мазнини и белтъчини трябва да приемам през зареждащия ден…
НДВ диетаКак да изчисля колко грама мазнини са ми нужни при НВД ? 45кг съм.