на 41 години
Още утре щом се наспя :) няма да има кой да ми засича,но все пак…
Тренировка за издържане на изпит? Помогнете моля!maximilian Благодаря за информацията....Ще наблягам много сериозно на лицевите опори....и на клека като цяло....Но тази…
Тренировка за издържане на изпит? Помогнете моля!petarr_85 и аз така мисля :)
Тренировка за издържане на изпит? Помогнете моля!Не знам str1ker.1! Нямам подобна информация....съжалявам :( Благодаря за пожеланието за успех :)
Тренировка за издържане на изпит? Помогнете моля!Сега видях точно за лицевите опори как трябвало да се изпълняват според наредбата,което гласи..... -…
Тренировка за издържане на изпит? Помогнете моля!Madboy,не знам ама са си труднички лицевите опори...опънат на ширина на раменете,55 дълбоки лицеви опори,именно…
Тренировка за издържане на изпит? Помогнете моля!„Бягане в осморка" Тестът се изпълнява на хоризонтално, равно място. Маркира се старт/финал линия. Поставя…
Въпроси за двама културисти :)За това някои ненапразно го наричат Маркозавъра! :) Раменете му са ксто войнишки каски,а бицепсите…
Въпроси за двама културисти :)Друг класик а физика на римски бог, е невероятноя Steve Reeves http://i67.photobucket.com/albums/h288/trustSTI/School/Steve_Reeves1.jpg това ми е…
Вашите снимки ТУК!Ако този коментар беше за мен,Благодаря :) Но краката ми дърпат много,и за това от…
Вашите снимки ТУК!Отдавна не бях качвал снимки,но ето няколко нови,в галерията ми...Не съм прекъсвал тренировки,спазвам що годе…
Бисери от форумаНе е бисер от форума,а от фитнеса,но просто но мога... Трябва да го споделя :)…
Подходящ заместител на казеина...?И добрата стара извара разбира се :) На която наблягам от бая време насам
Комбинация Амино,Kre-alkalyn и Jack3dАлкалина който ползвам е на EFX, но не PRO-серията,а чистия! Именно и аз си помислих,че…
Комбинация Амино,Kre-alkalyn и Jack3d:) И аз така си помислих,но викам за всеки случай да се застраховам,понеже не знам…
Комбинация Амино,Kre-alkalyn и Jack3d:( не знам моя тон ако е бил гръб или съм обидил някой моля да…
Комбинация Амино,Kre-alkalyn и Jack3dТова за тона за мен ли се отнася? :(
Комбинация Амино,Kre-alkalyn и Jack3dСега не знам дали плацебо ефект или не ...ама днес пих за първи път от…
Комбинация Амино,Kre-alkalyn и Jack3dИ аз не Нам защо аминото вечер? Аз по принцип преди лягане ям около 200…
Корем колко пъти седмично???Аз пък имам един приятел който като цяло е слаб,но не като да е изсъхнал...…