Bobby

преди една година, и аз попаднах на такова мляко. Не помня коя марка, но имаше…

не е точно така май 1000 / 275 = 3.63 гр пък и по горе…

Отговориха ми 1 кг е 22 лв. И за малки количества пращат с куриери. Склада…

супер не знаех че има такава джаджа, веднага си поръчвам. ето един още по евтин,…

не е точно протеин, защото не е извлечен само протеина от него. По скоро е…

дам в 1 литър има около 30 гр протеин като за една доза, но по…

Благодаря за отговорите. А понеже ще ходя на море за една седмица и там няма…

тренирам някъде в 20.00, т.е стака трябва да го пия +6 часа в 2 часа…

изпих ги добавките, останаха ми витамини и таурин. Качил съм около 2 килограма, видимо май…

Водата не е ли по-добре не точно с храненето? Сок и кола също съм спрял.…

[quote author="butthead" date="1213722073"]Много ти е зле режима, как да качваш. Прибл. 2 гр. белтък на…

Вече 2 месеца, но не качвам нищо почти. Въртя си се 71-72 килограма и не…

в тренировъчен ден я местя сутрин, а в нетренировъчен да я махна или да я…

аз си поръчах от Netrition.com и го маркирах като Gift тва дали ше е проблем?…

@Nasko ок ще пробвам да ги включа сутрин белтъците. @Dalgia ми не огладнявам по принцип.…

[quote author="FRANKO1" date="1209471325"]сега се прибирам от работа и намерих известие от пощата - на 14тия…

някой като е поръчвал от Netrition.com имал ли е проблеми с митницата?

А за закуска не трябва ли също някакви белтъчини? Препоръки? Гледам някой пишат яйчен белтък…

добре става така [code]08.00 - 10 супени лъжици мюсли + 5 лъжици кислео мляко +…

@bobi_benetton отваряха всичко наред аз като бях. @LawrenceTaylor щом така да трият. @piNky е тоя…