на 41 години
Здравейте, снежковци, храната за вчера 26.01 (Четвъртък): кафе с мляко упражнения 30 мин 9.00ч. 1…
моят първи дневникБлагодаря ти Nikolay Paskov за отговора, за кростернажора и аз се замислям, ще разнообразя с…
моят първи дневникЗдравейте, да напиша менюто за вчера 24.01 Ставане в 06.00 ч. кафе с мляко на…
моят първи дневникДобро утро, снощи нещо не успях да пиша, но днес ще си наваксам. Та деня…
моят първи дневникБлагодаря Ви за включването, мотивацията нещо ми бяга, а за храната ще си взема поука.…
моят първи дневникИ да започна да пиша менюто за днес закуска 10.00: парче млечна баница ( юфка…