Powerg3n3ratoR

Ами много хубаво ,че ядеш всичко и нямаш претенции.Въпроса е каква храна ядеш,колко на често…

s1m3on започвай да ядеш.Ако искаш да постигнеш нещо трябва да ядеш!

Може би доста добре ще ти се отрази кратка почивка след което,можеш да опиташ нещо…

Стоянчо едитни първата страница , че някоя заблудена овца да не вземе да ти праща…

[quote author="roshko_rs" date="1254408731"]От лостове се постига атлетично тяло а от фитнес ставаш тромав и с…

10-15 минути не са никакъв проблем стига храненето ти да не куца.

Благодарим ти ,Стоянчо за всичките усилия,които положи,надявам се това начинание да не е последното в…

Дай стаж в залата и мерки.

Вместо да ги спират , много по-голям ефект щяха да постигнат с образователни лекции сред…

Подкрепям мнението на AlexK.2-3 пръста от гърдите.Много хора пускат толкова бясно щангата , че чак…

Защо не се консултираш с треньора ти.

Така е.. За момента съм се запасил с 6 кг протеин. От октомври месец 2…

Krachoff това е протеин.Той не ти пълни мускулите с въздух който после ще "спихне".Той няма…

Ти колко такива теми ще пускаш ?

Pandiz като гледам ти си започнал с спама първи. По темата - естествено ,че ръцете…

Можеш да кажеш поне с колко време е над срока.

Аз винаги съм си пиел протеина в претоплено мляко и всичко си е било супер.Първо…

По твоята логика и разтворен в "претоплено" прясно мляко ще си загуби "стойностите" , което…

На 17 години не ти трябва трибулус.

Ами много хора от форума неведнъж са го заявявали.Допускам ,че има някаква "доза" истина.