на 36 години
[quote author="Ради Хаджирадев" date="1376250846"]Няма значение какъв е режимът :) Калориите са с приоритет пред макротата.[/quote]…
Да смятам ли зеленчуците при ОКБ?[quote author="Ради Хаджирадев" date="1376250190"][quote author="Petq Pavlova" date="1376249573"][quote author="Ради Хаджирадев" date="1376214969"][quote author="Petq Pavlova" date="1376206155"]Даже по-добре при…
Да смятам ли зеленчуците при ОКБ?[quote author="Ради Хаджирадев" date="1376214969"][quote author="Petq Pavlova" date="1376206155"]Даже по-добре при тях смятай въглехидратите, а не калориите…
Може ли да ми навреди прекаляването с млечните продукти?Колко е количеството, което приемаш? Внимавай с прясното мляко.
Да смятам ли зеленчуците при ОКБ?[quote author="By the way" date="1376173264"][quote author="Petq Pavlova" date="1376173136"]И не прекалявай с морковите.[/quote] май май и…
Направих си хранителен режим ВМНВД, ако може малко помощ за доизкусуряване :)[quote author="bicepcurl" date="1376137018"]което според изследване от 2010г. на Американския колеж по Гастроентерология в продължителен прием…
Да смятам ли зеленчуците при ОКБ?И не прекалявай с морковите.
Дневникът на Сиси[quote author="Сиси" date="1375695674"]10:30 - 550 г диня 12:30 - 280 г супа без месо 14:00…
Да смятам ли зеленчуците при ОКБ?[quote author="By the way" date="1375999049"]Здравейте! Целта ми е да сваля 3-4кг. Въпросът ми е да…
Примерно меню за поддържане на теглоС този режим ще отслабнеш още повече, грубо излизат около 1200 калории на ден.
В какво си носите храна за деня?[quote author="Желязото" date="1375724193"]Ако имаш късмет ще намериш и стъклени съдове с капаци - има във…
Фъстъчено масло и фъстъци - разлики?[quote author="Pavel" date="1375890808"]Защо в повечето мнения фъстъците не се препоръчват[/quote] Защото повечето са печени, пържени…
Kисели краставички в менюто?В някои от тези краставички в бурканите има толкова много сол, че даже лошо ми…
Body & mind log: living in a magical reality[quote author="Веселина Иванова" date="1375727346"]Марги не мога да се преборя с лешниците аз (dull) След като…
Мюсли на едро - Варна ?Виж в Метро.
Бадеми, орехи или стафиди при НВД?[quote author="Петър" date="1375688009"]Кои мазнини са полезни?[/quote] Както знаем, според диетолозите с подпухнали очи, които пушат…
Бадеми, орехи или стафиди при НВД?[quote author="Венцислав Йоханов" date="1375687761"][quote author="Petq Pavlova" date="1375687505"]В орехите има най-малко въглехидрати и най-много мазнини. Разликата…
Бадеми, орехи или стафиди при НВД?В орехите има по-малко въглехидрати, по-малко белтъчини и повече мазнини от бадемите. В стафидите има…
Мазнините изгарят в пламъците на въглехидратите[quote author="Кузман Кузмов" date="1375638913"]Поддържането е много по-лесно от същественото сваляне... [/quote] Защо мисля, че е…
Фъстъчено масло и сусамов таханДа, добре е.