В събота 15.06.2013 почиивка. Всичко ме боли. Зверска мускулна треска, или по-точно само треска, защото…
Дневникът на AzpeshoНачалото е поставено. Справих се с клековете и нападите, които ме плашеха в началото. Изпълних…
Дневникът на AzpeshoМисля да започна с тази програма http://www.bb-team.org/workout/1285_balansirana-programa-za-otslabvane За режима на хранене ще трябва да потърся…
Дневникът на AzpeshoЦелта ми е да изчистя мазнините. Към момента съм 95 кг., 185 см. Желанието ми…