Вариантите са издръжливост са няколко: 1. Креатин 2. Бета-аланин 3. Цитрулин Малат 4. Креатинол-О-Фосфат.
Аргинин + орнитин - дозировка и начин на прием[quote author="Кольо Пияндето" date="1389345206"]Преди време експериментирах с азотните прекурсори. Моят съвет е да приемаш 4-5…
Помощ при избор на добавкиВсички ти казват, че са най-доволни от кофеин и йохимбин, ти пак продължаваш да търсиш…
Кaк ви се струвa количеството зелен чaй?[quote author="zvvsip" date="1389091323"]Мани ги тея зелени чайове в пакетчета човек. Отиваш в чаен магазин и…
За вариациите на дозировки на Кре-АлкалинЗа креатина няма никакво значение по кое време ще го приемаш, защото той действа чрез…
Безумно ли е да давам хранителни добавки на тинейждър?Поради липсата на знания и опит добавките в този етап на развитието му по-скоро ще…
Да правя ли клекове?Кой е казал, че трябва да клякаш непременно със щанга. Има много други варианти като…
Намаляване размера на ръцете?Доста странно желание имаш, но за да помогнем адекватно трябва да дадеш повече информация относно…
Pharma First Whey - мнения?[quote author="Даниел Бонев" date="1388948847"]Според вас удачен ли са на тази марка протеините, мисля че са…
Помощ при избор на добавкиЗа тези пари по-добре си вземи 2 пакета силно италианско кафе и йохимбин на Primaforce…
Кaк ви се струвa количеството зелен чaй?По принцип чая на пакетчета е доста слаб и е нужно да се приемат по…
един ден-много, друг ден-малкоИ цяла година да ядеш така няма да качиш стига да има баланс. Нищо не…
Хранителни добавки - начин на прием..Никой ли не забеляза, че храненето е под всякаква критика и че се разчита главно…
Креатин монохидрат на AMIX[quote author="vlado1337" date="1388501776"]Взех този на MEX и сьм страшно доволен! Една от най-финните пудри,напомпва ме…
ЦНС и имунна системаАз съм на мнение че когато организма е болен (но не сериозно) трябва да се…
Калориите ли са ми проблемаЗа качването не е важно само количеството поета храна, а по-скоро количеството усвоена храна. Друг…
Изключване на млечните продукти?Вариантите са: От пълноценните източници на протеин - телешки, яйчен албумин и конопен протеин. От…
Женшенът мощен енергетик?Ако говорим за жен-шен то сибирският е по-добрият вариант от китайският като действие, но както…
Изгодни ензими[quote author="Notorious" date="1388332840"]Бих предложил пробиотика на Бълк, ако се търси цялостно подобрение в стомашно-чревният тракт.…
Да продължа ли с Кардиото ??Последният слой мазнини се маха с още време и още тренировки (интензивни такива, а не…