Махни памука и остави пакетчето за всеки случай.
Комбинация от два протеина и Animal Pak[quote author="Веселин Блажев" date="1385412502"]Смятам да опитам комбинация от Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, NOW…
Xenadrine - противоречива информация за приемСледващия път си вземи по отделно - кофеин/гуарана, йохимбин, синефрин, форсколин и ако можеш да…
Алкохол след тежка тренировкаНяма никакъв проблем особено пък в това малко количество. По-скоро ще ти донесе повече позитиви…
Болки в китките след натоварванеПравенето на едноставни еднотипни упражнения продължително време не води до нищо хубаво ;)
Кое е правилното решение ?[quote author="Кирил Т." date="1384247698"]Да и аз други не откривам. И, надявам се, последният въпрос ми…
Хубаво ли е да се cheat-ва ?Cheat-ваш когато имаш нужда от това, а не по задължение. Както Кольо каза самото чийтване…
Какво ще кажете за моя стак[quote author="Кристиян Първанов" date="1384330671"]От протеините се спрях на изолата на MEX , 26 грама в…
Silver Nutrition 100% Pure "Whey" - Анализ на протеиново съдържание[quote author="Кольо Пияндето" date="1383926003"][quote author="Цветомира Цветанова" date="1383925079"] А защо ли така ревностно твърдиш, че всъщност…
Чиста ММ и новият ми режим ?![quote author="Вальо" date="1384478531"]Какво и е на храната?[/quote] Еднотипна е. Човек не яде само въглехидрати и…
Мазнини вечер след бавни въглехидратиРедовно смесвам мазнини с въглехидрати и не виждам причина да се притесняваш. Едно че е…
Добавки за подсилване (витамини минерали и т.н) какво да вземаСпециално за брадата всичко идва от гена. Вариант да ти порасне е да почнеш да…
Предизвиква ли мелатонинът пристрастяване ?Ако ще пиеш мелатонин се насочи по-скоро към такъв с постепенно освобождаване, защото обикновенният се…
Хран. добавка за ставно възстановяване.Продукта на който си се спрял трябва да се пие поне 2 пъти дневно, за…
Повишаване на Тестостерона - Tribulus + D-aspartic AcidВсички говорите за естрогена, а някой пробвал въпросната комбинация има ли наблюдения върху нивата на…
Съвети относно прием на магнезий?Другият път внимавай какво си купуваш - за магнезия най-добрите форми са глицинат, бисглицинат, малат,…
Готвене с яйчен белтък и/или протеинова пудра?Можеш да готвиш с всякаква протеинова пудра (суроватъчна, яйчна, матрична и т.н.) според зависи рецептата.…
Bulk Powders Creatine HCL[quote author="UTF!" date="1383334295"]аз искам да ви попитам изпил съм 3 различни кутии монохидрат на scitec,MP…
Хранителен режим за орелефяване + ТренировкиНе се заблуждавай, че е нормално когато качваш да имаш корем. И защо си мислиш,…
Хранителен режим за отслабване?Имаш доста грешки в храненето и в тренировките ти. 1. Вдигни калориите като цяло. 2.…