Днес - [strong]20.09.2013[/strong] [strong]ТСЛ [size=1](тежко, средно, леко)[/size][/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА - ГЪРДИ и ТРИЦЕПС "А"[/strong] [strong]I. Загрявка:[/strong]…
All about[quote author="James Hinks" date="1379664095"] Трябва да мисля вариант да го правя редовно и тежко...[/quote] Гого…
The 42 !Днес - [strong]19.09.2013[/strong] Ден без тренировка [strong]ХРАНА и СУПЛЕМЕНТАЦИЯ:[/strong] 08:30 - протеин, 8 гр. креатин…
ЛординариоТоя дневник е като "Дързост и красота" - един месец да не влизам и като…
Too Little, Too Late[quote author="kristiancho" date="1379597332"]Боби взимай два дъмбела и почвай напади в самолета между седалките.... :D истинския…
НаТи "From skinny to fit"Ах каква хубава стойка за клек - с регулируеми ограничители! СтраОтно! :D Иначе за клека…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="Иван П." date="1379585515"] Свиди ми се да давам пари за добавки, иначе по-бързо ще…
The Only Easy Day Was Yesterday[quote author="Gogo" date="1379511101"] Тц, искам 100 раменна и по-голяма [strong]обиколка[/strong] на бедрата:)))[/quote] А! А! А!…
The 42 !Днес - [strong]18.09.2013[/strong] Ден без тренировка [strong]ХРАНА и СУПЛЕМЕНТАЦИЯ:[/strong] 08:30 - протеин, 8 гр. креатин…
The 42 !Вчера - [strong]17.09.2013[/strong] [strong]ТСЛ [size=1](тежко, средно, леко)[/size] ТРЕНИРОВКА: ГРЪБ и БИЦЕПС “А”[/strong] [strong]I. Загрявка:[/strong] 1.няколко…
Ядене - тоалетна[quote author="cocobutt" date="1379439735"]По колко пъти на ден акаш?[/quote] Толкова, колкото огладнее :D
Лаф моабет - осма серияAnimated Map of Europe: 1000 AD to present day http://www.liveleak.com/view?i=14d_1348362692
Клуб на чичкото 30+Я съм пък наопаки :D. Набиранията са ми в пъти по-лесни от кофите, особено с…
Дневник на rallitoЧестит рожден ден и от мен :). Много здраве и много усмивки :)
The 42 !Днес - [strong]16.09.2013[/strong] Ден без тренировка [strong]ХРАНА и СУПЛЕМЕНТАЦИЯ:[/strong] 08:30 - протеин, 8 гр. креатин…
Клуб на чичкото 30+[quote author="Херцог Трън" date="1379361742"] Храната днес : 2 кафета, 2 чушки с ориз + кисело…
Не тренирам - позирам (плажен дневник)Ма сте ги строили като първолаци на първия учебен ден! :D
Терзанията на Крисчо..Ти заЯк ли беше сега?
Виц на деня :)Малко момиченце в магазина: - Имате ли сладичко, вкусничко ваниловичко сладоледченце с шоколадченце и ягодички?…
Дневник на Павел ВълковАбе, Павка, как така килата и талията растат, а бедрата - намаляват :D. Кофти тенденция…