Днес - [strong]08.08.2013[/strong] Ден без тренировка [strong]ХРАНА и СУПЛЕМЕНТАЦИЯ:[/strong] 08:30 - протеин, 3,5 гр. ДАА…
Лаф моабет - осма серия:D :D
The 42 !Днес - [strong]07.08.2013[/strong] [strong]ТСЛ [size=1](тежко, средно, леко)[/size] ТРЕНИРОВКА: ПЛАЖНА "А" - бицепс, трицепс, преса “Б”[/strong]…
The 42 ![quote author="Васил a.k.a Тайсън" date="1375904277"]Днес хванах Петър докато се прибира от пазар.Явно се запасява за…
Заквасена сметанаЕто нещо което може да е интересно: http://www.aktivnipotrebiteli.bg/p/files/c/view_file/id/263/ И адреса на статията: http://www.aktivnipotrebiteli.bg/тест/55/Тест-19-марки-сирене
All about[quote author="James Hinks" date="1375877230"] p.s. Не правете чекии днес, пазенето на хвата ще ви е…
Схващане на врата от военна преса[quote author="Redalex" date="1375864001"] с мен например... :)[/quote] [quote author="лежачка" date="1333296810"] Аз съм 183см, тежа 78кг..…
The 42 !Днес - [strong]06.08.2013[/strong] [strong]ТСЛ [size=1](тежко, средно, леко)[/size] ТРЕНИРОВКА: ГРЪБ и ГЪРДИ “Б”[/strong] I. Загрявка: Мъртва…
Лаф моабет - осма серияБез майтап - аз това досега не го знаех :D :D
The 42 !Днес - [strong]05.08.2013[/strong] Ден без тренировка [strong]ХРАНА и СУПЛЕМЕНТАЦИЯ:[/strong] 09:30 - протеин, креатин, 3,5 гр.…
Kettlebells & HurricanesТрети подред закъснял :). Честит рожден ден! Много здраве, много здрава и много щастлива !…
Pustinqta12[quote author="Boris Petkov" date="1375714762"] 0730ч. Крос 5200 м пресечена местност, компания ни правеше един доста…
The 42 !Днес - [strong]04.08.2013[/strong] [strong]ТСЛ [size=1](тежко, средно, леко)[/size] ТРЕНИРОВКА: КРАКА и РАМЕНЕ “Б”[/strong] I. Загрявка: 1.няколко…
The 42 !Оказа се, че съм вкарал тегло на 29.07. Ето графики и числа :D. Само че…
The 42 ![quote author="Скота" date="1375619417"]Свалил ли си 1кг? -7500 нейде беше необходим за свалянето на 1кг мазнина-…
The 42 !Вчера - [strong]03.08.2013[/strong] Ден без тренировка [strong]ХРАНА и СУПЛЕМЕНТАЦИЯ:[/strong] 12:30 - протеин, 3,5 гр. ДАА…
To become the strongest version of myself!Честит рожден ден, Ванка! Много щастлив и много, много здрав - във всяко едно значение…
The 42 !Днес - [strong]02.08.2013[/strong] [strong]ТСЛ [size=1](тежко, средно, леко)[/size] ТРЕНИРОВКА: ПЛАЖНА "Б" - бицепс, трицепс, преса [/strong]…
HIGH INTENSITY TRAINING (HIT) - Heavy Duty - Mike MentzerКво претрениране, кви пет лева, кви тренировки по няколко пъти месечно...Не мога да разбера вие…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="Иван П." date="1375446660"].[/quote] Преди такава снимка трябва да "посгъваш" малко - набирания, френско, едно-друго...и…