Пфффф отново е ден за доставка и отново борбата със Спийди е със зъби и…
The 42 ![quote author="A.W.E.I.T" date="1371505963"]Като пишеш овес с мед за какво количество говорим? Гледам всеки ден го…
The 42 !Днес -[strong]17.06.2013[/strong] Ден без тренировка [strong]ХРАНА и СУПЛЕМЕНТАЦИЯ:[/strong] 08:30 - протеин, креатин 11:00 - овес…
Лординарио[quote author="Grinder " date="1371475283"] П.п опа,от стария акаунт пиша,гледах си личните съобщения :)[/quote] :D :D…
ЦХ + ВМНВД + Кръгове някакви[quote author="Gogo" date="1371448916"]Оставяйки на страна усвояемостта на протеин в суровото и термично обработеното яйце, то…
The 42 !Днес -[strong]16.06.2013[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА: ГЪРДИ и ТРИЦЕПС “А”[/strong] [strong]1. Бенч[/strong] - 2х много повторения с лоста…
Дневникът на Петър[quote author="Boby_" date="1371394889"] Ми те могат и с редактора на youtube да си се въртят,…
Дневникът на Петър[quote author="Vasil Stoianov" date="1371391136"]няма да се научите да правите клипове.....! [/quote] http://www.dvdvideosoft.com/products/dvd/Free-Video-Flip-and-Rotate.htm
The 42 !Вчера - [strong]15.06.2013[/strong] Tъй! След като си омазах тренировката от петък и се наложи да…
Лаф моабет - осма серияЧестно да ви кажа мен всичко ми намязва на политическа инценировка с цел отвличане на…
Не тренирам - позирам (плажен дневник)[quote author="Gogo" date="1371299270"]Кво да праим... :D[/quote] гОрките :D, да ви оплаче човек :D
The 42 !Днес - [strong]14.06.2013[/strong] Пффф, мамка му - попълних съботния ден върху петъчната тренировка и всичко…
Д-р Джарет Мороу за добавкитеЕфектът от трибулуса напоследък на много места се пише, че е доста преувеличен. Поне що…
Too Little, Too LateКак възприема семейството тоя ти режим на хранене, Боби? :)
The 42 !Днес -[strong]13.06.2013[/strong] Ден без тренировка [strong]ХРАНА и СУПЛЕМЕНТАЦИЯ:[/strong] 08:30 - протеин, креатин 10:30 - овес…
Как да си оформя краката?[quote author="Кольо Пияндето" date="1371114664"]Златен! :D Тия снимки дават точно такава представа за краката ти, колкото…
The 42 !Днес -[strong]12.06.2013[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА: ГЪРДИ и ТРИЦЕПС “Б”[/strong] [strong]1. Обратен бенч[/strong] - 2х много повторения с…
Кондиция и Красота[quote author="CarnalK" date="1371028602"]"Prison Weighlifting" :D[/quote] "Dungeon Weightlifting" ;) :D
The 42 !Днес - [strong]11.06.2013[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА КРАКА и РАМЕНЕ "А"[/strong] [strong]1. Преден клек[/strong] Клекове с ЛТ 2…
Лаф моабет - осма серияАбе нещо ми е скучно тук напоследък...Мимето не роди ли? Да се попречисти малко? :D…