[quote author="Ragnar Lodbrok" date="1369402414"] оbviously she doesn't CLEAN[/quote] Just jerks :D
четириДневна програмаИей! Ква тъпа тема! Скоро не бях чел толкова много глупости, събрани на едно място...:D
All about[quote author="James Hinks" date="1369391824"]защото довечера няма да тренирам.[/quote] На бал ли си ? :D
The 42 !Днес -[strong]23.05.2013[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА: ГЪРДИ и ТРИЦЕПС “А”[/strong] [strong]1. Бенч[/strong] - 2х много повторения с лоста…
Too Little, Too Late[quote author="Херцог Трън" date="1369331148"]Бобка, а запомнихте ли му номера на тоя?[/quote] Е те ако го…
The 42 !Днес - [strong]22.05.2013[/strong] Ден без тренировка [strong]ХРАНА и СУПЛЕМЕНТАЦИЯ:[/strong] 10:30 - протеин, креатин 11:30 -…
Дневник на Владимир[quote author="dextermorgan" date="1369254523"]Почвам да записвам храната че положението не е на добре. Ще се опитам…
Не тренирам - позирам (плажен дневник)[quote author="Gogo" date="1369253049"]Гледам аз от едно известно време се ползва това швунг, швунг..[/quote] С риск…
Не тренирам - позирам (плажен дневник)[quote author="Gogo" date="1369251226"]Ще изчакам някой друг коментар, да видя как точно се базикаш с мен,…
Не тренирам - позирам (плажен дневник)[quote author="Gogo" date="1369248087"] Ще започна да ги бутам с пуш, просто да знам, че съм…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="Grey Knight" date="1369248520"] Също така сепарацията на лявото рамо не е достатъчна между предното…
Тренировъчни извращения[quote author="Ragnar Lodbrok" date="1369249125"] ей така : флик флик флик флик :D[/quote] Айде скоро флик,…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневник[quote author="Севастократор Стрез" date="1369235599"]Отдавна не бях правил и коремни преси, може би от ноември, но…
The 42 !Измерих положението сутринта, но цял ден не ми остава време да го впиша. Та: Промяната…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Аз пак за краката да кажа :) Струва ми се, че много малко ги включваш…
Как да кача мускулна маса ?[quote author="Кольо Пияндето" date="1369210687"] Дано за изминалите 4 години да си е купил ново... (giggle)…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="Витан" date="1369210701"]Като CT Fletcher: Излизаш и им викаш: "Which one of you motherfuckaz is…
The 42 !Винаги като си пусна музика след тренировка и не ми се пише след това...Все пак:…
Дневникът на Петър[quote author="Vasil Stoianov" date="1369144212"] ))..но си съгласен със тезата, че силата расте когато почиваме...[/quote] Не…
Стевия и термична обработкаВинаги съм се чудил като поствате толкова бързо в отговор някое меме, имате ли ги…