Днес - [strong]11.11.2012[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА: КРАКА и РАМО “А”[/strong] [strong]1. КЛЕК[/strong] Клекове със СТ и 1…
Go hard or go home ![quote author="allwillendinterror" date="1352650741"]Vesko izglejda strahotno! V momenta snimam.[/quote] Тъкмо си мислех, няма ли някой с…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеСпециално за клиповете ли се преобличаше всеки път ? :D
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="Скота" date="1352637690"]Положението е близо до трагично. Посетих Лазар днес за измервания и консултация по…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Не отидохте ли в Ст. З. ? П.С. Браво за постиженията! :)
recоvery[quote author="gotcha" date="1352631168"] Аз лично не мога да си представя да правя тежък комплекс или…
Лаф моабет - том седми(tmi) (giggle)
Holdin' It DownЧестит рожден ден, шемет :D ! Много здраве, безаварийни тренировки, щастие, късмет и успехи! И…
The 42 !Днес -[strong] 10.11.2012[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА: ГРЪБ и БИЦЕПС “А” [/strong] 0. Разгрявка - размятане на дъмбели…
Виц на деня :):D :D :D
Лаф моабет - том седмиНякой да има нужда от маркуч? :D
Body & mind log: living in a magical reality[quote author="Elle ea" date="1352545699"]аз като кажа на повечето хора,че правя йога и първият въпрос винаги…
The 42 !Днес - [strong]09.11.2012[/strong] Ден без тренировка 08:30 - протеин, креатин, мед 11:00 - овес с…
Go hard or go home !Успех и от мен, Веско, заслужаваш го! :)
Дневникът на Велико Иванов[quote author="Велико Иванов" date="1352406007"] ПС:БетаАланина ще си го изпия,но няма да го пиша в дневника,няма…
The 42 !Днес -[strong]08.11.2012[/strong] [strong]ТРЕНИРОВКА: ГЪРДИ и ТРИЦЕПС “А”[/strong] [strong]1. Бенч[/strong] - 1х много повторения с лоста…
Хранителните добавки - задължителни, препоръчителни или ненужни?[quote author="Acework" date="1352390965"] П.С АКО НЯКОЙ МЕ РАЗБЕРЕ МУ ДАВАМ 5 ЛЕВА ![/quote] Разбирам те!...…
All about[quote author="James Hinks" date="1352381892"] Шшшш, мълчи, мълчи...до довечера има много време и тоя литър ще…
Дневник на rallito[quote author="Queen Kobra" date="1352299738"]бе и ти ли с тоя ролер се мачкаш?ужас:)[/quote] Е кое му…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="Breackk" date="1352347271"]Обикновен е :D Creapure е почти на двойна цена,айде да не казвам къде…