Plamena Polihronova
на 33 години
Честит рожден ден и от мен :) Бъди здрав най-вече и все така силен (muscle)…
Где твой пресс ? Его убили шоколадки :DЗдравейте , отбивам се за малко да отбележа какво ново се случва при мен ...…
Где твой пресс ? Его убили шоколадки :DДа , това ми е цел номер 1 в момента - храната :) Да се…
Где твой пресс ? Его убили шоколадки :DБлагодаря ви момичета за включването,за нахъсването и позитивността ви :* Знам ,че всичко ще си…
Где твой пресс ? Его убили шоколадки :DУдарих заветните 61,5кг . Толкова не съм тежала от доста време , задника ми прелива…
Где твой пресс ? Его убили шоколадки :D[quote author="James Hinks" date="1474405435"][quote author="Plamena Polihronova" date="1474359067"] Още нещо - коленете ми са леш ,…
Где твой пресс ? Его убили шоколадки :DЗавърнах се , но тъй като в сряда заминавам на друго пътуване , отново няма…
Где твой пресс ? Его убили шоколадки :D[strong]15/09 [/strong] [strong]Храна:[/strong] -пилешки гърди с моцарела , содена питка , маслини , домат -извара…
Где твой пресс ? Его убили шоколадки :D[strong]14/09[/strong] (sun) [strong]Храна:[/strong] -кафе с мляко и мед -протеинов бар , банан -халуми , извара…
Где твой пресс ? Его убили шоколадки :DНе тренирам , така че няма кой знае какво да описвам , но поне храната…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Честит рожден ден , Кобричке ! (F) Здрава и все така силна (muscle)
Где твой пресс ? Его убили шоколадки :DЗа снощи добавям 12 сини сливи :P 11/09 - бърз отчет от телефона Храна: -омлет…
Где твой пресс ? Его убили шоколадки :D[strong]10/09 Храна:[/strong] -два вида палачинки - бананови и с овесени ядки и чиа + мед…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Честит рожден ден и от мене Санче :* Бъди здрава и все така мотивирана (F)…
Где твой пресс ? Его убили шоколадки :DЯде се Тодорова :D , даже е много вкусно , когато е запечено и полято…
Где твой пресс ? Его убили шоколадки :D[em]Снощи калориите станаха 1202 [strong]Протеин[/strong] - 84г ;[strong] Мазнини[/strong] - 37г ;[strong] Въглехидрати [/strong]- 154г[/em]…
Где твой пресс ? Его убили шоколадки :D[quote author="Станимир" date="1473360688"][quote author="Plamena Polihronova" date="1473346741"][em]Снощи се получи така , че бях на гости и…
Где твой пресс ? Его убили шоколадки :D[em]Снощи се получи така , че бях на гости и пих първо една бира ,…
Где твой пресс ? Его убили шоколадки :DОт днеска мисля по-сериозно да си записвам в дневника . Лошото е , че пак…
Где твой пресс ? Его убили шоколадки :DНе ми се наложи да пътувам вчера , тъй като майка ми я оставиха в…