Plamena Polihronova
на 33 години
Здравейте :) [strong]01/09 Храна :[/strong] -овесени трици , годжи , чиа , 1/2 банан ,…
Где твой пресс ? Его убили шоколадки :D[strong]31/08 Храна:[/strong] -щрудел с ябълки стафиди и фурми , кисело мляко -салата / голяма /…
Где твой пресс ? Его убили шоколадки :D[em]От поне 5 години си мисля , че съм висока 163 , докато скоро ми…
Где твой пресс ? Его убили шоколадки :DБез тренировки през предните дни , килограми 59,6 [strong]Днес 29/08 Храна:[/strong] -1/2 банан , 2…
She is a heart warrior and she made it to the gymДилиии , добре дошла отновооо (hug) . Перфектна си и така , но щом си…
Где твой пресс ? Его убили шоколадки :DДнес пак няма да се отчета с тренировка , но каквото такова . В петък…
Где твой пресс ? Его убили шоколадки :DОтчет от телефона :) Вчера си взех магнезий,калций и цинк + витамин D3 и B6…
Где твой пресс ? Его убили шоколадки :D2 дни без тренировка , килограмите са 60.1 Днес в момента , в който останах…
Где твой пресс ? Его убили шоколадки :DНе ми се пише нещо ... В последните дни си тренирам , но не правя…
Где твой пресс ? Его убили шоколадки :DПрохладен ден , добре че вчера се напекох яко (sun) [strong]12/08[/strong] [strong][em]Храна:[/em][/strong] -изварени кексчета -домати…
Где твой пресс ? Его убили шоколадки :DЗдравейтеее (wave) Днес се наспах като буба . По принцип имам лек сън и от…
Где твой пресс ? Его убили шоколадки :D[strong]09/08 [em]Храна:[/em][/strong] -сини сливи , оризовки -4 чаени бисквити , праскова -2 кюфтета от диво…
Shut up and Train!Браво Дениииииии (bow) ! Ще ги изкъртиш на плажа с тая яка дупара , много…
Где твой пресс ? Его убили шоколадки :D[strong]07/08 [em]Тренировка :[/em] на гладно[/strong] [strong]горна част с ластици в супер серии по 10 повторения…
Где твой пресс ? Его убили шоколадки :DВчера без тренировка , храната зле - дъждовен го пиша . След бар винаги оплесквам…
Где твой пресс ? Его убили шоколадки :DСветле , благодаря ти :) Ако имам въпроси ще се обръщам към теб :P [strong]04/08[/strong]…
Где твой пресс ? Его убили шоколадки :D[quote author="Sanya" date="1470293288"]Аз бих ти предложила да си сметнеш с формулата сама дневния калорием прием…
Где твой пресс ? Его убили шоколадки :DДени,здрастииии :) Ще се наложи да следя по - внимателно стойностите на продуктите дамм,от вчера…
Где твой пресс ? Его убили шоколадки :D[quote author="Fallen" date="1470257803"]Ей това си яла днес ~1250калории[/quote] Fallen , благодаря ти за помоща !…
Где твой пресс ? Его убили шоколадки :DНаистина ми е интересно какво е сбъркано , защото или аз съм кьорава и не…