Plamena Polihronova

[quote author="Боян Д." date="1470252363"]192г протеин...това сигурно е 3, и нещо грам х СТ. Как ги…

[strong]03/08 [/strong] [strong][em]Храна : [/em][/strong] -палачинка /яйце,банан,кокосови стърготини,кисело мляко,чиа,мед/ -смокини -бира 200мл -омлет с плънка…

Браво , супер много ти се възхищавам , за хъса и постоянството :) Ти си…

Благодаря ви момчетаааааа , безкрайно мили сте :* :) 02/08 - жегаааааа (whew) [strong][em]Храна:[/em][/strong] -банан…

[strong]01/08[/strong] - най - накрая да напиша свестен отчет (party) Стартирам според неточния кантар на…

[quote author="Green" date="1470046128"]Плами, щом човека няма възможност да се храни здравословно, не трябва да му…

Ани , благодаря ти за думите :) Дени , родителите ми са разведени . Баща…

Нещо не ми идва от вътре да напиша каквото и да било , но ще…

За вчера нищо съществено , без тренировка , само планк 3 минути . Храната пак…

Аз почти навсяко ядене преяждам предимно вечер и когато няма да излизам никъде.Почти винаги ми…

[quote author="Лидия Ганчова" date="1469695852"]Здравей аз имам същия проблем като теб. Напоследък ям много, без да…

[strong]Вчера 27/07 [/strong] [strong][em]Храна : [/em][/strong] -повече от нужното , ям всичко в последно време…

Честит рожден деннн (cake) ! Здраве и късмет ти пожелавам :*

[quote author="Paulo Nacheff" date="1469472583"]Явно тук са по-яките снимки от Инста.. ама като няма време да…

(inlove) прелестна !

Бърз отчет от телефона , че пак няма време . Снощи се убих до 8…

[strong]23/07[/strong] Днес раничко , че ме очаква излизанка :) [strong][em]Храна:[/em][/strong] -2 яйца на очи ,…

[strong]22/07[/strong] - закъснял отчет [strong][em]Храна:[/em] [/strong] -две диви кюфтета , малко домат , малко ориз…

[em]Така .. вчера се получи едно 20-минутно приятно раздвижване , а храната беше прилична с…

[quote author="Херцог Трън" date="1469046582"]Със закъснение и форумният трол да се включи :D За дупето ти…