на 34 години
Благодаря защото си взех пак да си правя !
Пържена храна - подходяща ли е или не?От време на време си пържа с зехтин яйца или панирано сирене но повече наблягам…
Креатин! - ползи или вреди?Днес се консултирай с един човек спортист! Въпроса е сега че не знам кой да…
Креатин! - ползи или вреди?Явно няма да получа отговор от някой който е наясно и има желание да обясни!
Протеинови вафлички?Благодаря на тези които ми обясняват като човек без да се заяждат! :)
Протеинови вафлички?Може ли да ми кажеш дали мога да си позволявам Масло или е по добре…
Протеинови вафлички?Искам да постигна по добър резултат! Пречи ми че ако почна да взимам Креатин или…