Ами по въпроса две неща: - Спести си убежденията. Едно е да споделиш мнение, друго…
Лаф моабет - том третиАко още има будни, веднага по леглата. [youtube]x3jR-yCo2vA[/youtube]
Тефтерчето на СтоянчоИсках да кажа продължаваш ли да ги практикуваш, макар и веднъж месечно, да речем, но…
Програма за качване на ММ в три тренировъчни дни!Почивката ти трябва да е точно толкова, колкото смяташ че ти е нужно да си…
Тефтерчето на СтоянчоПравиш ли още негативни концентрични за бицепс?
Записките на Madboy. :)Затова ги нарекох "те" - този тип хора, които за съжаление са мнозинство в България…
Нека гласуваме за нашия съфорумник Велико(Iron Feak) в конкурса на списание МиФВеличко май за разлика от тях не се прави на интересен чрез фейсбук или скайп…
Програма за качване на ММ в три тренировъчни дни!Не, че е лошо, но най-добрия вариант е да се сменят през всеки двутренировъчен цикъл.…
Записките на Madboy. :)Щото "те" си мислят, че е гъзарско и един вид те хвалят, макар понякога просто…
Нека гласуваме за нашия съфорумник Велико(Iron Feak) в конкурса на списание МиФУдарих едно рамо и аз. Много поучителен дневник водеше.
Записките на Madboy. :)Предната тренировка се прибирам и съм в трамвая вече. Виждам един колега славист, който тренира…
Програма за качване на ММ в три тренировъчни дни!За да щадиш лактите и раменете. Аз вместо преси зад врат бих правил просто разгъване…
Записките на Madboy. :)Отдавна искам да го пробвам това, но все не намирам момента. Досега и експлозивните пирамиди…
Лаф моабет - том трети[quote author="NRG" date="1287163712"]Срежи си вените, никъде недей да ходиш.[/quote] Cool.
Нещо там.Отново тренировка изцяло за техника на движенията. Описвам без загряващите серии: Изхвърляне: 6х5 @ 40кг.…
Едно показно от Небесния как се прави в 100% егоцентризъм.Абе, точно в каймата ще да има по-малко с около 50%.
Лаф моабет - том третиHeaven towards left, warrior turns right. [youtube]oRp1G8Po3tM[/youtube] Добро да е.
Лаф моабет - том третиИ аз преди си криех датата на раждане като наближи рождения ден, ама тая година…
Записките на Madboy. :)Squat, bro.
Лаф моабет - том трети[youtube]TOEXdOP7BDs[/youtube] [youtube]HDrR1j2yB1c[/youtube] Лека нощ, деца. Лека нощ, деца. (сънчо ви пея)