[quote author="Denis Denis" date="1355318252"]Специално за клек до 5 бройки.Винаги съм залагал на това :)[/quote] И…
Пълен клек въпрос относно обем и маса повторения за растежБлагодаря, аз предимно за горната част на тялото тренирам с 6-8 и качвам доста мускулна…