Queen Cobra

аз си мисля не е ли по-добре всеки ден по 1 филия хляб с 1…

и се справяш, нали? нека тогава да са 15 или 20 мин. Мисля, че всичко…

аз предлагам да намалиш плодовете-особено бананите-поне докато позаслабнеш още малко. Замести ги с 30-50 гр…

никой не може да ме убеди че няма 40 мин свободни на ден. 10 за…

йеее!!! 12 кг за бицепс? много мощно бе ;) съсипваш 90% от юношеската аудитория в…

да бе?!! с тоя бицепс от снимките мислех, че е поне с 12ка !

много мъничко храна-по 50-6- гр-колко е това, една шепичка. И то през такива дълг интервали.…

е,скоро всички ферми стават първа категория с отговарящо мляко или ще се преустроят в месодобив.…

не рзбира се-затова има "сирене" и "млечен деликатес". Слага се заместители, но както казах всичко…

Наскоро изядох една кофичка 900гр на Пилос-не се оплаквам-хареса ми . Като човек, който работи…

тенкю ;) предполагам , почивките намаляват с течение на програмата, може би до степен да…

поздравления пак за новите постижения :) Много мощно! Тези щангистки движения са ми толкова сложни-мисля,…

Вик, ще споделиш ли каква е целта на тези единички на лега? Напоследък съм започнала…

"в нашата зала дъмбели с маркировки няма и никой не знае кое колко тежи точно"-хахахаха,…

може ли да ми кажеш защо зареждаш с плодове? да, полезни са, вкусни, ала-бала :)…

като близък наблюдател на трибойска подготовка, не мисля,че има някакъв смисъл от трико за клек…

за гърдите има значени най-вече % телесни мазнини-повечето балерини, танцьорки и гимнастички имат критично нисък…

виждам, че следиш нещата. май само аз се хванах да отговарям. всъщност на всеки един…

имах предвид, че снимката изглежда като от 30-те, така че..... ;) За хватовете ми се…

яка снимка :) не ти личат годините :) като новак в този клек да питам…