Queen Cobra
на 38 години, юрисконсулт
както казах-не твърдя, че е правилен,нито ще давам клипове за пример-макар че имам някакви от…
Дневникът на JulsКато изключим таткото с близнаците, тази компилация е УЖАСЯВАЩА. Реших да споделя, че изобщо не…
Фитнес програма за леко напреднала в тренировките женае, какво толкова трудно има-отваряш секцията упражнения за бедра има някъде около 60 упражнения-съчетаваш си…
Избор на режим при подготовка за спортно събитиегрешиш :) след зареждащ ден най-добре направи здрава и тежка силова тренировка-клек, упражнения за гръб…
Избор на режим при подготовка за спортно събитиестрахотен напредък-свалила си страшно много излишни килограми. мисля, че си постигнала нормално тегло- и визията…
Избор на режим при подготовка за спортно събитиезащо не си дадеш десетина дни пълна почивка от тренировки и диета-в известен смисъл това…
Me, myself and IЧЕСТИТ РОЖДЕН ДЕН И ОТ МЕН!!! ВСИЧКО КАЗАНО ПО-ГОРЕ И ПО-МАЛКО ЛУДОСТ, НО ПОВЕЧЕ ЕНТУСИАЗЪМ!
Me, myself and I[quote author="Златина Цонева" date="1371222735"] така че - какво значение има всъщност колко точно съм изяла?!?…
Такива резултати в домашни условия?ами клекове, напади-повечко, стълби, мостове и пр. не са никак лоши упражнения. макар че би…
Такива резултати в домашни условия?доста мъже ще ти благодарят за постнатите снимки ;) тренирай упорито и ще постигнеш идеалната…
Keep running !мерси много за бързия отговор. знам какво е "обръщане" и смея да кажа, че моето…
Keep running !я да питам аз -този лост за врата как се слага? завинтва ли се нещо,…
Дневникът на Julsпоздравления за тягата ! Чудесен резултат !(друго не коментирам-за мен всяка техника, с която успееш…
Me, myself and Iти си просто феноменална! само не разбрах-правила си 10х1 на 45кг-10 единици? Да не са…
Дневникът на Julsдобре тренираш, добре си хапваш като цяло-чудя се дали тези преяждания не са на чисто…
Бенч преса и момичета ?30 кг вдигане от лег никак не е малко за начинаещо момиче-браво! ориентирай се към…
Fit & Sweetаз пък умишлено ям колкото мога/има ( питателна храна имам предвид, не чипсове и бонбони)…
Fit & Sweetизвинявам се, че не съм в час, но понеже гледам и на други момичета дневниците…
Fit & Sweetздравей от мен :) гледам ти тренировките-правиш раменни преси, чуково сгъване за бицепси и разгъване…
Дневникът на Julsох, права си :( за съжаление в инерцията смесих "харесване" и "любов"-а физическото привличане си…