Queen Cobra
на 37 години, юрисконсулт
[quote author="FRANKO1" date="1267508421"]а не ти ли казаха да не отсвирваш половината тяло? ;) или краката…
На коя фирма да взема л-карнитинда,и аз се интересувам точно от същия въпрос кое е най-доброто съотношение качество-пари?
Личният дневник на Endilanaмацета свалям ви шапка :-) в моята зала -където ходя де-няма ни една дето да…
Съвети за моята програма за ММабе пич,тренирай както го чувстваш и се развивай пък след 5год може да сложиш в…
Как да опазя коленете и кръста?разбира се, не мога да дам мнение на специалист, но най-важното според мен е да…
Как да опазя коленете и кръста?какво си тренирала преди това?
Съвети за моята програма за ММупоритост и воля-нощо друго не ти трябва според мен има ХИЛЯДИ тренировъчни програми как ще…
Личният дневник на Endilanaаабе хора вие сте луди бе ;-P как ги правите тия работи? как се издържа…
Личният дневник на Endilanaегати яката кака :P абе тая сила ген ли е или с напъване-(разбирай тренировки и…
Дневник на Грахчетограхче защо така внимаваш с тренировката за крака?предполагам че са ти най-силната част от тялото,използвай…
"ШИВАШКИ" мускул?[quote author="FRANKO1" date="1266826506"][quote author="Никола" date="1266761576"]Защо ти е конкретно сарториуса?[/quote] наскачали са ме калинките да се…
Програма за маса[quote author="Oranje" date="1266777839"]От първи ден - 2,4,5,6,7; От втори ден - 3,4,6; От трети ден…
Удачно ли е?[quote author="reload" date="1266821066"]Удачно ли ще е да правя в деня за гръб и трапец Клек…
Вътрешна част на бедратажени,момичета,моля ви-тялото не е само крака и задник ТРЕНИРАЙТЕ ГОРНАТА чАСТ също толкова интензивно зада…
Добра ли е тази програма?[quote author="iVan0v" date="1266605260"]Ами програмата ми се води за мускулна маса... не ги разбирам много...[/quote] как…
въпрос за развитието на талията[quote author="deusex" date="1266619485"]Аз имам проблеми с гърба, така че тягата и клека ги правя леко…
Дневник на Лимка - тренировки + размислина знам момичета струва ми се че много се преуморявате всички с тоя кросфит
Добра ли е тази програма?май напоследък започнах да се меся където не ме питат ама да си кажа мнението…
Съвет относно тренировъчния ми план[quote author="Zlatin" date="1266477690"]Брат,първо си оправи правописа,защото до никъде няма да стигнеш :)[/quote] абе кой ги…
въпрос за развитието на талията[quote author="Петко К" date="1266478438"]Да бе, колко от вас правят серии клек и тяга чак с…