на 37 години, юрисконсулт
[quote author="NIKOLOV" date="1542740295"]Добавям и омега 3 за контрол над холестерола .[/quote] Яденето на 20 яйца…
QUEEN COBRAИ хайде сега да си продължа дневника ... [strong]27.11 Сън:…
Stairway to HealthЕ, в женски дневник какво да се обсъжда Сори за…
Stairway to HealthОх, майко мила. Безумни пари на вятъра. Описаните от Атом…
Get FitХубава снимка, но да, определено е околосъстезателна форма и чак толкова красота- т.е глад, умора,…
QUEEN COBRA[quote author="Иван" date="1543310671"]А защо е толкова важно и определящо "какво ще кажат хората"?[/quote] Не е…
Stairway to Health[quote author="Елена" date="1543310024"]Май не обясних добре. Става дума за стик с гелообразен крем за околоочния…
Stairway to HealthХм, аз използвам само меки моливи (вече 15 год.) , изключително евтини са, удобни, не…
QUEEN COBRAВсеки се "подлъгва" понякога. Докато човек разучи нещата, минават месеци и години, а понякога се…
Get FitЕдин много хубав гръб :* Но имам няколко коментара - виждам едно излишно полягане назад…
Трудна работаКато цяло храната ти е много малко, не само белтъкът.(който не е нужно да е…
Жена сваля 10 кг. и се стягаПо-интересно и полезно е да описваш. Нещо тези десетки упражнения и 50 повторения не ми…
QUEEN COBRAСамо да отбележа, че с този елитен инструктор водих спор , че няма такова нещо…
QUEEN COBRA[quote author="Radost" date="1543262334"] Залата от тази снимка изглежда пипнаха като интериор, но дори и с…
QUEEN COBRA[quote author="Вероника Налбатска" date="1543260168"]Такива неща не се траят, ако ще и едногодишна карта за фитнеса…
QUEEN COBRA[strong]26.11 (4) [color=red]комплексна[/color] в трисети 1. лег (50кг) 3х8х60кг 2. набиране надхват 3х8 3. хиперекстензии…
QUEEN COBRA[quote author="Елена" date="1543240368"]Защо искаш да качваш? Според мен и така изглеждаш много добре.[/quote] Дали изглеждам…
Stairway to HealthИ все пак според мен по-добре си сготви ориз, отколкото да ядеш блокчета. Просто ти…
Stairway to Health[quote]- 180 г бяла риба, задушена със 7 г масло, 160 г броколи, 10 г…
QUEEN COBRA[strong]Малко сметки и теглилки. Още 4 седмици изминаха, калории над баланса. Общо 9 седмици бълк…