Queen Cobra
на 38 години, юрисконсулт
Как съм се ухилила като репичка :) =========== п.п. Боби беше прав- колата от снимката…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[strong]09.03 [color=red]дърпащи[/color] 1. набиране надхват 3х6 2. набиране подхват 3х6 3. суинг с пудовка 3х15х25кг…
Свободни съчинения[quote author="Just Average" date="1488731087"] Снимка на стълбите ...[/quote] Леле, изпотих се само като гледам снимката.…
Дневникът на Дилянап.п. Защо не тренираш гърба и раменете? За цялата горна част равиш само някакви лицеви…
Дневникът на Диляна[quote author="tututo tralala" date="1489074005"]Ако си здрава, ...................... Слушай си организма просто. [/quote] Kakто си е…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[strong]09.03 Сън: 22.00-6.30 [/strong] наспах се като бебе :) [strong]Храна:[/strong] - 3в1 - 250 гр.…
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"Като оставим настрана страшно силния клек, правиш румънска тяга а един крак с общо 35кг-…
Хрониките на батко Митко.Перфектен си! Освен флайсът. Струва ми се че правиш избутване от лег , отколкото разтваряне-…
Deni's Diary[quote author="Denica Dacheva" date="1488984177"]Днес тренировката във фитнеса беше: 30мин. на 8 скорост на пътеката за…
Има ли дИбели лели?[quote author="БПН" date="1488995591"] Едит: нещо да питам за сумо тягата. Като се изправя с лоста,…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[strong]08.03.[color=red] бутащи [/color] 1. преден клек (20,40кг) 3х6х50кг 2х8х40кг 2. избутване на машина за гърди…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Моите сладури! :)
Heavy metal and light weights abroad[quote author="overkill" date="1488994986"] Обаче от тоя спрей освен че ми отпуши носа и го накара…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Премествам :)
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[strong][color=red]ЧЕСТИТ ПРАЗНИК НА ВСИЧКИ ПРЕКРАСНИ ЕМАНЦИПИРАНИ МОДЕРНИ ЖЕНИ[/color]![/strong] [strong]08.03 Сън: 23.30-7.00[/strong] малко повече от вчера,…
Виц на деня :)- Ако на едно говедо му предложат една кофа вода и една кофа ракия, коя…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[strong]07.03 [color=red]рамо, ръце[/color] в супер серии 1.набиране подхват 3х7 2. лицеви опори раменен хват 3х12…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[strong]06.03 Без тренировка. Движение за деня : пренебрежимо, но с 20 кг багаж :) Чистене,…
Дневникът на Бет (: :)И аз съм за ядки, но + плод. Засища още по-добре. 40-50 гр. са идеални…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[strong]06.03 Сън: 22.30-6.00 или по-рано[/strong] Днес също ми е почивен ден, но се разбудих между…