Queen Cobra
на 38 години, юрисконсулт
[quote author="James Hinks" date="1486125264"][quote author="Васил Илиев" date="1486125027"]Но все пак, до какво ще доведе?[/quote] До загуба…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[strong]03.02. [color=red]рамо, ръце[/color] В дву- и трисети 1. набиране подхват 3х5 2. лицеви опори раменен…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[strong]03.02 Сън: 23.00-7.00 Храна:[/strong] - 3в1 - руло с крем (1предполагам 150 гр.), кафе със…
Има ли дИбели лели?Прогресът ти е великолепен! Постигнала си наистина много! Сега вървиш в посока към усъвършенстване на…
karfi4ka тренира - интервали он холдМного благодаря, Карфичке, чак сега ги разгледах. Както описа , правиш си го със 1-2…
Дневникът на Васи!Съобразно начина ти на трениране- аеробни упражнения, високоинтензивни , със собствено тегло само за дупе…
Има ли дИбели лели?[quote author="БПН" date="1486060127"] И месцето тоя месец ще е кът, накрая ще е пак повече…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[quote author="Joe Musashi" date="1486043461"]Е на тая снимка с котките си излезнала доста добре.[/quote] Хаха, майтапиш…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[strong]30.01 Сън: 22.00-6.00 + дремане до 7[/strong] Умирах за сън вечерта, а сутринта неспокойно. [strong]Храна:[/strong]…
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second BreakfastЩо ли има чувството, че днес буквално ще виеш от мускулна треска :) Много добри…
Виц на деня :)я, и тук :) религиозно некоректно ============ Стар Завет: И казал Бог: - Нека бъде…
Има ли дИбели лели?Не знам защо си го правиш толкова трудно- най-простата сметка , която покрива общоприетите изисквания…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[quote author="Димо" date="1485628413"] Да споделиш после като дойдат дали си доволна от качеството.[/quote] Димо, снимките…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[strong]01.02 Без силова тренировка. [color=red]Кардио на велоергометър 40 мин.[/color] Движение за деня 1 км.[/strong] Сутринта…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[strong]01.02 Сън: 23.30-7.00[/strong] Малко на гости, но вече доста ме напрягат тия събирания. [strong]Храна:[/strong] -…
Има ли дИбели лели?Магнезият се конкурира с калция при усвояване, а и всеки организъм има различни способности да…
Heavy metal and light weights abroadА имаш ли някакви изменения като плоскостъпие? Само предполагам, но може би това се случва…
Шумен шумно шуми и вдига тежко[quote author="ME4O_TURIST" date="1485939694"]да се възстановя от всички болежки, които ме преследват ( основно от футбол)…
Има ли дИбели лели?[quote author="БПН" date="1485936805"] Правя шопинг лист. Чудя магнезий, но се спирам заради млечните.[/quote] Защо? Не…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[strong]31.01 Без тренировка. Движение за деня 1,5 км. [/strong]