Queen Cobra

Доза протеин съдържа между 20-25 гр. белтъчини, така са достатъчни за да покрият евентуален недостиг.…

https://www.facebook.com/AllThingsGym/videos/1182581548522245/ Може ли пояснение какво е това упражнение- добро утро от земя Pike and Pancake…

Аз не стоя на студено, Нервак, напротив, просто казах че стопля доста по-бавно в тези…

"20 гр. торта". Момиче, що цапаш вилиците? :D :D

[strong]10.01 [color=red]рамо, ръце[/color] 1. раменна преса 3х10х25кг 2. бицепсово сгъване 3х6х25кг стриктно 3. лицеви опори…

[quote author="Boby_" date="1484053124"][ Интересното е, че ако пропуснеш главните букви с изключение на съкращенията и…

[strong]10.01 Сън: 23.00-7.00 Загледах се в нов сериал "Пожарникарите от Чикаго", после исках и да…

Някои съдии просто ме разбиват. Търся практика и попадам на това - главните букви в…

[strong]09.01 Без тренировка. Движение 1 км. (само в едната посока, в другата се возих :)…

Впечатлих се доста от експертизата на едни колеги-ветеринари- не ги познавам лично, не са от…

Снимай се и качвай клипове тук. Редовно. Човек не може да се види отстрани, а…

По домашно му :)

Може би ще се повторя,но проблемът с грешната техника не е в тежестта. А в…

Каква целта на тази мая, защо я включваш в храната си? Как поддържаш тези заострени…

[strong]09.01 Сън 23.30-7.00[/strong] Като се има предвид че спах 2 часа преди това, е ок.…

Мда, пътят към ада бил постлан с добри намерения. :) Смятам, че Зори разбира какво…

Докато не опишеш пълно няколко тренировки и хранене каквито са в действителност, никой не може…

Не мисля че трябва да разделяме базовите упражнения на смислени. Да, правилно забеляза, аз подхождам…

+ за Зозо. Тя вече има личен опит със страшни минуси. И аз имам скиорски…

Да, аз също редувам бутащи и дърпащи в своите тренировки, но наблюдавам,че повечето хора предпочитат…