Queen Cobra

Да, ясно ми е че спазваш програмата и така трябва, но 3 серии са доста…

Дени, видеата не са налични.

Санче, какъв е замисълът на толкова загряващи серии на много ниска тежест, след като после…

[strong]20.02 (28) Без тренировка Движение навън ок. 3 км (6500 крачки) [/strong]

[strong]20.02 Сън: 00.30-7.00 Пфф, Outlander 4 последен сезон Храна:[/strong] -…

Все пак, Блаже, не може да сравняваш тези тренировки с обичайните за теб- да клякаш…

Дени си е качила калориите точно в горния пост и се вижда , че са…

[strong]19.02 (27)[color=red] комплексна[/color] в трисети 1. придърпване на скрипец подхват 3х10х60кг 2. раменна преса (37,5кг)…

[strong]19.02 Сън: 22.00-7.00 Направо умрях още към 9 на дивана, но после спах неспокойно. Храна:[/strong]…

Ако изследваш хормони, много от тях се влияят от стреса, то не е препоръчително да…

[strong]18.02 (26) Без тренировка Движение навън ок. 4км (7000 крачки) [/strong]

[strong]18.02 Сън: 23.00-7.00 Храна:[/strong] - нес кафе със сметана - макарони 60 гр. сурово с…

[quote author="Brown Bomber" date="1550481182"]Преди беше качвала видео от румънска и изпълнението ти беше много добре,…

[quote author="Carbohydrate" date="1550480307"]остави краката, вижда се, че тежестта те сгъва (не можеш да задържиш неутрално…

Айде на картофите Дейба, все изостават краката. Ще минавам през…

[strong]17.02(25) [color=red]комплексна[/color] в трисети 1. клек (37,5кг) 8х57,5кг 6х62,5кг 5х67.5кг (малко несигурни) 2х8х57,5кг 2. набиране…

[strong]17. 02 Сън: след 00.30-8.00 Нещо бях превъзбудена и сигурно заспах чак към един... Храна:[/strong]…

За 120 лв. за 60 мин този инструктор чудеса трябва да направи с мен... ===============…