Queen Cobra
на 38 години, юрисконсулт
Неочаквано ентусиазирана тренировка днес. Даже ми беше леко. За тази седмица 4 силови, 1 чики-рики…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Жалко, да. Била съм съквартирантка с циганка, спели сме легло до легло, нямам лични мотиви.…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)О, не нямам нищо против етноса. Не съм "фоб" нито против цигани, китайци, гейове и…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Всичко в медиите е пропаганда. Това не означава да го отхвърляме изцяло и с лека…
Too Little, Too LateБлагодаря за отговора. Сашо се оказва една дълбока мина на познания за упражненията. (само да…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Слагам тук една скорошна статия, от която направо ме побиха тръпки. Професорът редовно се изкава…
Too Little, Too LateО, страхотен си, благодаря! Доста интересно упражнение - има елементи на изтегляне. Голямо натоварване на…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[strong]23.08 Сън: след 23.30 - 6.30 + поне 30 мин следобед [/strong] Ужас някакъв. Пак…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Е, супер, интелигентен човек. :) Пак казвам, говоря по спомени, прочети в качествени източници колко…
karfi4ka тренира - интервали он холдАбе едно е да вдигнеш 47кг, друго 65 кг :) Чиста физика. Ако се набереш…
Храни се здравословно,тренирай редовно :)На теория в зрелите сирена (кашкавал) въглените са 0 или някакъв минимум, тъй като лактозата…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Мускулна на бедрата днес. И малко на гърба. След цял ден готвене и лежане пред…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Ха, Боби, температурата във средата на продукта е в пъти по-ниска от градусите, изписани на…
Рени :)Щангистка, гиревойка, а легаджийка кУга? :)
karfi4ka тренира - интервали он холдЕ, разбира се, че ми е сериозен въпроса. Ако ти се занимава, бих се радвала…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Трябва да ти кажа, че най-вкусни са храните без мая- свинско, телешко, пилешко :) (сега…
Храни се здравословно,тренирай редовно :)В Лидл има една нискомаслена добре пасирана извара PILOS невероятна е на вкус, просто като…
Дневникът на degzdarmorganВанка, имаш толкова упражнения , които може да изпълняваш със тялото си, а наблягаш ежедневно…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Тъй като колегите по неволя са контролиращи в хранителната промишленост и казаха, че дрождите умирали…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[strong]22.08 Сън: 23.30- 6.30 + излежаване[/strong] Трябваше да стана мъничко по-рано и май заради това…