на 38 години, юрисконсулт
Има проблем с определени дрехи. Детето ходи с дънки, фланелки и потници - най-вероятно- с…
Стягане на цялото тялоЧестит дневник и добре дошла :) Тъкмо се изказах в старата ти тема, без да…
Проблем с вътрешната част на бедратаНе мисля, че ти и който и да е начинаещ има нужда от добавки (освен…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[strong]13.07 Без тренировка. Движение за деня ок. 4 км (2 км. с 12 кг багаж)[/strong]…
Проблем с вътрешната част на бедратаПонеже попита с какви тежести да тренираш, ще ти дам съвет като първи и основен…
Лаф моабет - осма серияМе4о, тук ще те оборя от личен опит- това, че ги уча как да съставят…
Лаф моабет - осма серияНе съм съгласна, с това, че трябва да е малък, не. Може би го казваш…
Бихте ли ми помогнали, искам да вкарам тялото си както вътрешно така и външност в рамки.Добре дошла и успех от мен! Искам да вметна, че количествата не са толкова малки,…
Лаф моабет - осма серияNedd, звучи толкова красиво :) В частния сектор може би скоро береш плодовете на усилията…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[strong]13.07 Последен ден отпуск. (puke) Сън: ок. 23.00 - ок. 6.45 Храна:[/strong] - 3в1 -…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Очакванията ми за мускулни трески се оказаха напразни. Днес се чувствах доста свежа и потренирах…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[strong]12.07 Сън: 23.00- ок. 8.00 Брех, най=накрая да свикна малко да поспя след 7. Храна:[/strong]…
Моля за съвет - как се постига тази плейбойска физика?Много добро уточнение, Петко, благодаря, че така добре си обяснил нахвърляните ми бележки. Разбира се,…
Моля за съвет - как се постига тази плейбойска физика?Петко ти е дал прекрасни съвети. Аз държа да повторя :) че клекът и тягата…
Втори стъпкиЧета и си мисля, що не сглобиш един дъмбел 12-15 кила, ами се лигавиш с…
Лаф моабет - осма серия[quote author="dr jack" date="1436624592"][quote author="TonsOfDamage" date="1436624151"] ХАХАХАХАХ Джорджано ще гради кариера :D :D :D[/quote] Ис…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Свежо тренче, без особено напъване. То било голям кеф да си джиткаш на скрипци и…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[strong]11.07 Сън: ок. 23.00 - 6.30 Храна:[/strong] - 3в1 - пълнозърнеста франзела 50 гр. +…
Be what you want to be!1. с червена леща се отслабва по-добре. И е по-евтина. 2. сигурно, за някои. Купила…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Спомни си времето, когато нямаше GSM и интернет и ще ти стане едно носталгично. ;)…