Queen Cobra

Струва ми се , че се започват подобни на тази дискусии под влияние на хормоните…

Надявам се , че няма да ми повлияе. Хапвала съм 2-3 пъти, нямам проблеми. Имам…

Според мен наблегни на белтъчна храна, която засища с намаляване на въглехидратите и изключване на…

[strong]04.05 ОТПУСКА Сън: след 23.00 -7.30 ? Храна:[/strong] - 3в1 Jacobs - 1/2 Активия 140гр.…

Според мен една жена много трудно може да балансира горна - долна част (горната винаги…

3х10 набирания е супер резултат, особено за 16 годишно момиче. Явно доста си тренирала досега,…

Днес съм освободена от физическо поради неразположение, затова леко и без напъване, макар да имах…

[strong]03.05 Сън:[/strong] 23.30 -7.30 нещо никак не ми се заспиваше снощи. [strong]Храна: [/strong] - 2в1…

Честито бебчеее!!! Да го нагушкате и от мен :)

Програмата е добре балансирана и мисля, че ще имаш успех с нея. Но трябва да…

Извинявай, но какви са тия хипер връзки, които се появяват в цифрите при тренировката ти?

[quote] Смятам да започна да ходя на фитнес, да си намеря треньор или приятел, който…

Dobre звучи :) 20 лицеви опори в серия са добро постижение. Надявам се, ги изпълняваш…

Мисля, че колегата имаше предвид силови тренировки за подобряване на мускулния тонус :) По-точно такива…

Планираш ли някакви тренировки? едва ли ще се занимаваш с тежести, но в началото беше…

Ще ме извиняваш, но не съм запозната с материята. В каква дисциплина се състезаваш? Допълнителните…

E, ДОБРЕ ДОШЛА ОТНОВО! Доста си се постарала последните дни. :) Не съм убедена, че…

[strong]02.05 ПОЧИВЕН ;)[/strong] Наболява ме тук-там. Но нищо сериозно. Почвам да се плаша да не…

Подкрепям всичко казано от колегите- хора, които не те подкрепят и не разбират какво правиш…

Защото го правиш за себе си, мила. Не си длъжна да удовлетворяваш чужди амбиции и…