на 37 години, юрисконсулт
[strong][color=red]КРАСОТА, КРАСОТА,КРАСОТА !!! [/color] http://www.bodybuilding.com/fun/bodies-of-work-volume-3.html?clickid=1Ra1su1QDy-TTmu3gxxKkTkpUkVwdHT1myFE2U0&irpid=65255 И за мъже и за жени :)[/strong]
Моята БОРБА с излишните килограми!Амиии... честно, според мен не ти трябва. Имаш цялото си собствено тяло и можеш да…
Дневник : ) ميرلاАз споделям мнението на някои умове, че ставите се "износват" , амортизират и сковават, когато…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)26.01 трябва да почивам, че днес всичко ме боли ;) [strong]Храна: [/strong]3в1, домашен диетичен кекс,…
Дневник : ) ميرلاХахаха, ма ти си направо като с корсет. Ако само с банани ставаше .... ;)…
Peace, Love & Rock 'n' RollМисля,че белтъците не могат да се "окисляват" от стоене. Разрушаването им се нарича денатуриране нещо…
Дневник : ) ميرلاВерно? Мислех, че като са повечко захар, задържат вода. Не съм консумирала повече от 2…
Дневник : ) ميرلاКак беше :) #nogosi qka :) [quote author="fire.is.my.nature" date="1422188964"] [strong]Храна: 2450 [/strong] 12 банана* [/quote]…
Зимата си отиде, сланината не ще :)[quote author="Весела Съм си" date="1422264960"] ленено семе вместо зехтина или няма проблем да се смесват…
Зимата си отиде, сланината не ще :)Здравей и от мен :) Айде мъничко повече храна сложи. Най-вероятно ще зациклиш с тези…
Поничка срещу последните 10 килограмаДобро утро! Първо- не се мери всеки ден. Няма как да забележиш отслабване за един…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Ахаха, сега разбрах идеята. Глутеус мост си е значи. Не че моят глутеус няма достатъчна…
Има ли начин да сме пресметне колко горим по време на тренировка?Човешката мазнина не е 100% мазнина :) А само 87% :) Така че пак идва…
Дневникът на degzdarmorgan[quote author="Storm" date="1422198808"]Интересно ми е колко ще издържи Кобрата :>[/quote] Ех, ми държелива съм била.…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Явно вчерашният "работен" ден ми развали режима събудих се в 6.30 и след безмилостани опити…
Дневникът на degzdarmorganМир и любов :) Ето, редактирах предишния коментар, даже подчертах в друг цвят новото. Има…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Храна: 3в1, 3 филийки (много са малки, хлебчето е 250 гр) с пастет и "Бри"…
Дневникът на degzdarmorgan[quote author="Ронката" date="1422189237"] Инструктори в залата няма ли? :D[/quote] Не е задължително. Тук, в провинцията,…
Дневникът на degzdarmorganЕх, Ронка, прав си, ама пак му развали подредбата на дневника :) Кой ще му…
Yennefer's DiaryТъкмо хапвах и направо се задавих заради разговора със сектанта !!! Това си е сериозно.…