на 44 години
Интересно ми е, защо всеки отрича пресата с щанга зад врат! При правилна техника и…
Защо мъртвата тяга е толкова важно упражнение?Добре...казваш че само трицепса ти изостава.... ами да те попитам тогава, за чии мъжки полов…
Защо мъртвата тяга е толкова важно упражнение?Ако отговора ти е бил насочен към мен, аз също нямам проблеми. Всеки все пак…
Защо мъртвата тяга е толкова важно упражнение?Кратко точно и ясно - тягата разделя момченцата от мъжете ! Да тягата, а не…
Ще имам ли развитие?Кратък и точен отговор на въпроса ти - НЕ няма да имаш развитие! Ако се…
Домашни любимциЕто ги и моите геймърки след тежка сесия. Чери и Миси.